बाकुचिओल: रेटिनॉल का नया, प्राकृतिक विकल्प

बाकुचिओल क्या है?
नाज़ारियन के अनुसार, पौधे से प्राप्त कुछ पदार्थों का उपयोग पहले से ही विटिलिगो जैसी स्थितियों के इलाज के लिए किया जाता है, लेकिन पौधे से प्राप्त बाकुचिओल का उपयोग अपेक्षाकृत हाल ही में शुरू हुआ है।

2019 के एक अध्ययन में, झुर्रियों और हाइपरपिगमेंटेशन के उपचार में रेटिनॉल और बाकुचिओल के बीच कोई अंतर नहीं पाया गया।2 हालांकि, रेटिनॉल का उपयोग करने वालों को त्वचा में अधिक सूखापन और जलन का अनुभव हुआ। चवालेक आगे कहते हैं, "अन्य अध्ययनों में भी बाकुचिओल के साथ झुर्रियों, पिगमेंटेशन, लोच और दृढ़ता में सुधार की रिपोर्ट की गई है।"

त्वचा के लिए बाकुचिओल के फायदे
अच्छा लग रहा है, है ना? जैसा कि पहले बताया गया है, बकुचिओल न केवल महीन रेखाओं, झुर्रियों और असमान त्वचा टोन को ठीक करने में रेटिनॉल जितना ही प्रभावी है, बल्कि यह कम जलन भी पैदा करता है। नाज़ेरियन कहते हैं, "रेटिनॉल की तरह ही, बकुचिओल त्वचा कोशिकाओं में आनुवंशिक प्रक्रिया को सक्रिय करता है जिससे कई प्रकार के कोलेजन बनते हैं जो त्वचा के स्वास्थ्य और एंटी-एजिंग के लिए उपयोगी होते हैं।" हालांकि, यह जिद्दी रूखेपन या जलन का कारण नहीं बनता है। इसके अलावा, रेटिनॉल के विपरीत, जो त्वचा को सूरज के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकता है (दिन में हमेशा SPF लगाना सुनिश्चित करें), बकुचिओल वास्तव में त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों के प्रति कम संवेदनशील बनाने में मदद कर सकता है।

ब्रिटिश जर्नल ऑफ डर्मेटोलॉजी में पहले उल्लेखित अध्ययन के अनुसार, 12 सप्ताह के बाद, बाकुचिओल से उपचारित व्यक्तियों में झुर्रियों, पिगमेंटेशन, लोच और समग्र रूप से फोटोडैमेज में महत्वपूर्ण सुधार देखा गया।2 थॉमस आगे कहते हैं कि, अपने एंटी-एजिंग और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों के अलावा, बाकुचिओल मुँहासे-रोधी गुणों को भी बढ़ाता है।

त्वचा की रंगत को एक समान करता है:
बाकुचिओल त्वचा में गहराई तक प्रवेश करके काले धब्बों या हाइपरपिगमेंटेशन वाले क्षेत्रों की उपस्थिति को कम करने में मदद करता है।
बारीक झुर्रियों को कम करता है:
रेटिनॉल की तरह, बाकुचिओल भी आपकी कोशिकाओं को पुनर्जीवित होने और कोलेजन बनाने के लिए प्रेरित करता है, जिससे आपकी त्वचा "भरी-भरी" दिखती है और झुर्रियों और महीन रेखाओं का दिखना कम हो जाता है।
इससे त्वचा में सूखापन या जलन नहीं होती:
जबकि रेटिनॉल और अन्य स्किनकेयर सामग्री त्वचा को शुष्क कर सकती हैं या जलन पैदा कर सकती हैं, वहीं बाकुचिओल अधिक कोमल है और इससे किसी प्रकार की जलन होने का कोई खतरा नहीं है।2
त्वचा की कोशिकाओं के पुनर्जनन की प्रक्रिया को तेज करता है:
बाकुचिओल आपकी कोशिकाओं को संकेत भेजता है कि कोलेजन उत्पादन और कोशिका नवीनीकरण को बढ़ाने का समय आ गया है।
सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त:
त्वचा के लिए सौम्य होने के कारण, बाकुचिओल का उपयोग लगभग कोई भी कर सकता है।
त्वचा को आराम और उपचार प्रदान करता है:
कोशिकाओं के नवीनीकरण और स्वस्थ कोशिका पुनर्जनन को बढ़ावा देकर, बाकुचिओल आपकी त्वचा को अंदर से शांत करने और ठीक करने में मदद कर सकता है।

बाकुचिओल के दुष्प्रभाव
थॉमस का कहना है कि फिलहाल "ऐसा कोई ज्ञात अध्ययन नहीं है जो किसी भी अवांछित या नकारात्मक दुष्प्रभाव को दर्शाता हो।" नाज़ेरियन भी इस बात से सहमत हैं, लेकिन साथ ही वह यह भी कहती हैं कि यह अभी भी एक अपेक्षाकृत नया उत्पाद है।
“क्योंकि यह रेटिनॉल नहीं है, इसलिए गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान इसके सुरक्षित होने की संभावना है,” वह कहती हैं। सावधानी बरतना हमेशा बेहतर होता है, इसलिए वह और अधिक अध्ययनों की प्रतीक्षा करने की सलाह देती हैं।
यह सुनिश्चित करने के लिए कि गर्भावस्था या स्तनपान के दौरान बाकुचिओल का उपयोग सुरक्षित है, यह कदम उठाया गया है।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
आप रेटिनॉल के विकल्प के रूप में बाकुचिओल का उपयोग क्यों करेंगे?
रेटिनॉल की तरह, बाकुचिओल महीन रेखाओं और झुर्रियों को रोकने में मदद करता है, साथ ही त्वचा की दृढ़ता और लोच में भी सुधार करता है।3 हालांकि, रेटिनॉल के विपरीत, बाकुचिओल प्राकृतिक और शाकाहारी है।

क्या बाकुचिओल रेटिनॉल जितना ही प्रभावी है?
रेटिनॉल की तुलना में बाकुचिओल न केवल कम जलन पैदा करता है, बल्कि यह रेटिनॉल जितना ही प्रभावी भी पाया गया है।2 यह संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए या शुरुआती स्तर के उत्पाद के रूप में एक बेहतरीन समाधान है।

त्वचा पर बाकुचिओल कैसे लगाना चाहिए?
सीरम जैसी गाढ़ेपन वाले बाकुचिओल को मॉइस्चराइजर लगाने से पहले साफ त्वचा पर लगाना चाहिए (क्योंकि यह मॉइस्चराइजर से पतला होता है) और इसे दिन में दो बार तक लगाना सुरक्षित है।