मॉइस्चराइजिंग का पालन करने के लिए सबसे गैर-परक्राम्य स्किनकेयर नियमों में से एक है। आखिरकार, हाइड्रेटेड त्वचा खुश त्वचा है। लेकिन क्या होता है जब आपकी त्वचा लोशन, क्रीम और अन्य हाइड्रेटिंग स्किनकेयर उत्पादों का उपयोग करने के बाद भी सूखी और निर्जलित महसूस करती रहती है? अपने शरीर और चेहरे पर मॉइस्चराइज़र को लागू करना आसान लग सकता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि इसके लिए कोई तकनीक नहीं है। मॉइस्चराइज़र को सही तरीके से लागू करने के अलावा, आप यह भी सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आपकी त्वचा नमी प्राप्त करने के लिए तैयार है और आप उन उत्पादों का उपयोग कर रहे हैं जो आपकी त्वचा के प्रकार के लिए काम करते हैं। निश्चित नहीं हूं कि कहां से शुरुआत की जाए? चलो शुरू करते हैं कि क्या नहीं करना है।
गलती: आपकी त्वचा को दूर करना
यद्यपि आप चाहते हैं कि आपकी त्वचा सभी मलबे से पूरी तरह से साफ महसूस करे, लेकिन ओवर-क्लीनिंग वास्तव में सबसे खराब गलतियों में से एक है जो आप कर सकते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि यह आपकी त्वचा के माइक्रोबायोम को बाधित करता है - सूक्ष्म बैक्टीरिया जो हमारी त्वचा को दिखता और महसूस करने के तरीके में प्रभाव डालता है। बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ डॉ। व्हिटनी बोवे ने खुलासा किया कि त्वचा को अक्सर धोना वास्तव में नंबर एक स्किनकेयर गलती है जो वह अपने रोगियों में देखती है। "किसी भी समय जब आपकी त्वचा वास्तव में तंग, सूखी और साफ -सुथरा साफ करने के बाद साफ महसूस करती है, तो इसका मतलब है कि आप अपने कुछ अच्छे कीड़े को मार रहे हैं," वह कहती हैं।
गलती: नम त्वचा को मॉइस्चराइज करना नहीं
तथ्य: मॉइस्चराइज करने के लिए एक सही समय है, और यह तब होता है जब आपकी त्वचा अभी भी नम होती है, या तो आपका चेहरा धोने से या टोनर और सीरम जैसे अन्य स्किनकेयर उत्पादों का उपयोग करती है। बोर्ड-प्रमाणित डर्मेटोलॉजिस्ट और कॉस्मेटिक सर्जन डॉ। माइकल कामिनर बताते हैं, "आपकी त्वचा में सबसे अधिक नमी होती है जब यह गीला होता है, और मॉइस्चराइज़र सबसे अच्छा काम करते हैं जब त्वचा पहले से ही हाइड्रेटेड होती है।" डॉ। कामिनर कहते हैं कि आपके स्नान करने के बाद, पानी आपकी त्वचा से वाष्पित हो जाता है, जो इसे और अधिक सूखा महसूस कर सकता है। पोस्ट-शावर या स्नान, अपनी त्वचा को सूखा और तुरंत अपनी पसंद के बॉडी लोशन के लिए पहुंचें। हम गर्म महीनों में हल्के लोशन के प्रशंसक हैं और सभी सर्दियों में मलाईदार बॉडी बटर हैं।
गलती: अपनी त्वचा के प्रकार के लिए गलत मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना
जब भी आप अपनी दिनचर्या में जोड़ने के लिए एक नए स्किनकेयर उत्पाद का चयन करते हैं, तो आपको हमेशा एक का उपयोग करना चाहिए जो आपकी विशिष्ट त्वचा प्रकार के लिए तैयार किया गया हो। यदि आपके पास शुष्क त्वचा है और एक मॉइस्चराइज़र का उपयोग कर रहे हैं जो तैलीय या ब्लेमिश-प्रोन त्वचा के लिए तैयार है, तो संभावना है कि आपकी त्वचा उस तरह से प्रतिक्रिया नहीं करेगी जिस तरह से आप इसे पसंद करेंगे। जब आपके पास सूखी त्वचा होती है, तो एक मॉइस्चराइज़र की तलाश करें जो आपकी त्वचा को हाइड्रेशन, पोषण और आवेदन पर आराम के साथ प्रदान कर सके। आप यह भी सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आप प्रमुख हाइड्रेटिंग सामग्री के लिए उत्पाद लेबल को देखें, जैसे कि सेरामाइड्स, ग्लिसरीन और हाइलूरोनिक एसिड। तीन पोषक तत्वों से भरपूर ब्राज़ीलियाई शैवाल के अर्क के साथ तैयार, यह उत्पाद त्वचा के प्राकृतिक जलयोजन के स्तर को पोषण और बनाए रखने में मदद करता है।
गलती: एक्सफोलिएशन पर स्किपिंग
याद रखें कि कोमल एक्सफोलिएशन आपके साप्ताहिक स्किनकेयर रूटीन का एक आवश्यक हिस्सा है। आप एसिड या एंजाइम, या भौतिक एक्सफ़ोलीएटर के साथ तैयार किए गए रासायनिक एक्सफ़ोलीएटर्स के बीच चयन कर सकते हैं, जैसे स्क्रब और सूखे ब्रश। यदि आप एक्सफ़ोलीएटिंग पर छोड़ देते हैं, तो यह मृत त्वचा कोशिकाओं को आपकी त्वचा की सतह पर निर्माण करने के लिए प्रेरित कर सकता है और अपने लोशन और मॉइस्चराइज़र के लिए अपने काम करने में मुश्किल बना सकता है।
गलती: सूखी त्वचा के लिए निर्जलित त्वचा को भ्रमित करना
एक और कारण है कि आपकी त्वचा अभी भी शुष्क पोस्ट-मिस्टराइज़र महसूस कर सकती है क्योंकि यह निर्जलित है। हालांकि शब्द समान हैं, सूखी त्वचा और निर्जलित त्वचा वास्तव में दो अलग -अलग चीजें हैं - सूखी त्वचा में तेल की कमी होती है और निर्जलीकरण त्वचा में पानी का अभाव होता है
बोर्ड प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ डॉ। डेंडी एंगेलमैन बताते हैं, "निर्जलीकरण त्वचा पर्याप्त पानी या तरल पदार्थ नहीं पीने का परिणाम हो सकता है, साथ ही साथ परेशान या सुखाने वाले उत्पादों का उपयोग कर सकता है जो इसकी नमी की त्वचा को छीन सकते हैं।" "स्किनकेयर उत्पादों की तलाश करें जो हाइलूरोनिक एसिड जैसे हाइड्रेटिंग सामग्री को घमंड करते हैं, और पानी की अनुशंसित मात्रा को पीकर अपने शरीर को हाइड्रेटेड रखें।" हम एक ह्यूमिडिफायर खरीदने की भी सलाह देते हैं, जो आपके घर में हवा में नमी जोड़ने में मदद कर सकता है और आपकी त्वचा को हाइड्रेटेड रखने में मदद कर सकता है।
गलती: लोशन को गलत तरीके से लागू करना
यदि आप नियमित रूप से एक्सफ़ोलीएटिंग कर रहे हैं, तो स्किनकेयर उत्पादों का उपयोग करना जो आपकी त्वचा के प्रकार के लिए तैयार किए गए हैं और सफाई के तुरंत बाद आपके लोशन और क्रीम को लागू कर रहे हैं, लेकिन आप अभी भी सूखा महसूस करते हैं, यह वह तकनीक हो सकती है जो आप अपने मॉइस्चराइज़र को लागू करने के लिए उपयोग कर रहे हैं। बेतरतीब ढंग से स्वाइप करने के बजाय - या इससे भी बदतर, आक्रामक रूप से रगड़ - आपकी त्वचा पर मॉइस्चराइज़र, एक कोमल, ऊपर की मालिश करने का प्रयास करें। इस एस्थेटिशियन-अनुमोदित तकनीक को करने से आपको अपने चेहरे के नाजुक हिस्सों में टगिंग या खींचने से बचने में मदद मिल सकती है, जैसे कि आपकी आंख समोच्च।
कैसे सही तरीके से मॉइस्चराइज़ करें
एक टोनर के साथ नमी के लिए अपनी त्वचा को प्रस्तुत करें
अपने कॉम्प्लेक्शन को साफ करने के बाद और मॉइस्चराइज़र लगाने से पहले, एक फेशियल टोनर के साथ त्वचा को तैयार करना सुनिश्चित करें। फेशियल टोनर किसी भी अतिरिक्त गंदगी और अशुद्धियों को साफ करने और आपकी त्वचा के पीएच स्तरों को संतुलित करने में मदद कर सकते हैं। टोनर कुख्यात सूख सकते हैं, इसलिए हाइड्रेटिंग विकल्प का विकल्प चुनना सुनिश्चित करें।
मॉइस्चराइजिंग से पहले एक सीरम का उपयोग करें
सीरम आपको नमी बढ़ावा दे सकते हैं और साथ ही साथ अन्य त्वचा चिंताओं जैसे कि उम्र बढ़ने, मुँहासे और मलिनकिरण के संकेतों को लक्षित कर सकते हैं। हम गार्नियर ग्रीन लैब्स हयालु-अलो सुपर हाइड्रेटिंग सीरम जेल जैसे हाइड्रेटिंग सीरम के लिए चुनने की सलाह देते हैं। अपने शरीर पर त्वचा के लिए, नमी में ताला लगाने के लिए एक क्रीम और एक शरीर का तेल बिछाने पर विचार करें।
अतिरिक्त नमी के लिए, रात भर एक हाइड्रेटिंग का प्रयास करें
रातोंरात मास्क अपनी पुनर्जनन प्रक्रिया के दौरान त्वचा को हाइड्रेट और फिर से भरने में मदद कर सकते हैं - जो कि सोते समय होता है - और त्वचा को देखकर नरम, चिकनी और हाइड्रेटेड महसूस कर रहा है।
पोस्ट टाइम: NOV-04-2021