अपने स्किनकेयर रूटीन में नियासिनमाइड का उपयोग कैसे करें

बहुत सारे स्किनकेयर तत्व हैं जो केवल विशिष्ट त्वचा प्रकारों और चिंताओं के लिए खुद को उधार देते हैं-उदाहरण के लिए, सैलिसिलिक एसिड को लें, जो ब्लेमिश को गायब करने और तेल को कम करने के लिए सबसे अच्छा काम करता है; या हाईऐल्युरोनिक एसिड, जो हाइड्रेशन में सहायता करता है। हालांकि, niacinamide, अधिक बहुमुखी अवयवों में से एक है'S कई स्किनकेयर सूत्रों में पाया गया।

NIacinamide लालिमा की लुक को कम करने, त्वचा को उज्ज्वल करने, नमी की बाधा का समर्थन करने और अन्य लाभों के बीच सेबम उत्पादन को विनियमित करने में मदद कर सकता है। नीचे, नियासिनमाइड क्या है, घटक और हमारे संपादकों का उपयोग कैसे करें, इसके बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करें'गो-टू नियासिनमाइड सीरम।

नियासिनमाइड क्या है?

नियासिनमाइड, जिसे निकोटिनमाइड के रूप में भी जाना जाता है, विटामिन बी 3 का एक रूप है. इसका उपयोग कुछ उत्पादों में एक मुख्य घटक के रूप में या त्वचा को शांत करने और सहनशीलता में सुधार करने में मदद करने के लिए अन्य अवयवों के साथ संयोजन में किया जा सकता है।

नियासिनमाइड के स्किनकेयर लाभ

चूंकि नियासिनमाइड विटामिन बी 3 का एक रूप है, यह एक एंटीऑक्सिडेंट के रूप में कार्य करता है, जो मुक्त कणों की क्षति को बेअसर करने और आपकी त्वचा को पर्यावरणीय तनावों से बचाने में मदद करता है। घटक में ब्राइटिंग फायदे भी हैं, जो आपकी त्वचा को टोन में और भी अधिक दिखाई देने में मदद करेगा। नियासिनमाइड त्वचा की कोशिकाओं को वर्णक अणुओं के हस्तांतरण को बाधित करके हाइपरपिग्मेंटेशन के साथ मदद कर सकता है.

नियासिनमाइड भी तैलीय त्वचा वाले लोगों के लिए एक महान घटक है। तैलीय, मुँहासे-प्रवण त्वचा वाले लोगों के लिए यह सेबम उत्पादन को विनियमित करने और मुँहासे ब्रेकआउट को कम करने में मदद कर सकता है. सेबम उत्पादन का विनियमन भी सैद्धांतिक रूप से छिद्रों को कम करने में मदद कर सकता है।

वह नहीं है'टी का मतलब है कि सूखी त्वचा वाले लोगों को नियासिनमाइड को छोड़ देना चाहिए, हालांकि। बेंज़ोयल पेरोक्साइड, सैलिसिलिक एसिड या रेटिनोइड्स की तुलना में, सामयिक नियासिनमाइड कम परेशान है. यह संवेदनशील या शुष्क त्वचा वाले लोगों के लिए नियासिनमाइड एक बढ़िया विकल्प बनाता है। इतना ही नहीं, यह लालिमा को शांत करने और त्वचा का समर्थन करने में भी मदद करता है'एस नमी बाधा।

अपने स्किनकेयर रूटीन में नियासिनमाइड का उपयोग कैसे करें

आप ज्यादातर मॉइस्चराइज़र और सीरम में नियासिनमाइड पा सकते हैं। शुष्क त्वचा वाले लोगों को नियासिनमाइड उत्पादों की तलाश करनी चाहिए, जिनमें कोमल, हाइड्रेटिंग सामग्री भी होती है, जैसेशराबी और Hyaluronic एसिड। जिनकी त्वचा ऑइलियर साइड पर है, वे नियासिनमाइड उत्पादों की तलाश कर सकते हैं जो कि एएचएएस और बीएचए जैसे ब्रेकआउट- और सीबम-मिनिमाइजिंग सामग्री को भी शामिल करते हैं। इस बीच, यदि आपकी प्राथमिक चिंताएं डार्क स्पॉट और हाइपरपिग्मेंटेशन हैं, तो आपको ऐसे उत्पादों की तलाश करनी चाहिए जो अन्य एंटीऑक्सिडेंट के साथ नियासिनमाइड को जोड़ते हैं, जैसेविटामिन सी और फेरुलिक एसिड। एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ आपको अपने स्किनकेयर रूटीन में घटक को जोड़ने का सबसे अच्छा तरीका निर्धारित करने में मदद कर सकता है।

अपने स्किनकेयर रूटीन में नियासिनमाइड का उपयोग कब करें

आपके द्वारा चुने गए उत्पाद के आधार पर, नियासिनमाइड का उपयोग सुबह या रात का उपयोग किया जा सकता है। किसी भी स्किनकेयर उत्पाद को लागू करने से पहले हमेशा पैकेज निर्देश पढ़ें, और बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करें यदि आपके पास अपनी दिनचर्या में नियासिनमाइड जोड़ने के बारे में प्रश्न हैं।