अपने स्किनकेयर रूटीन में नियासिनमाइड का उपयोग कैसे करें

त्वचा की देखभाल में इस्तेमाल होने वाले कई ऐसे तत्व हैं जो केवल विशिष्ट प्रकार की त्वचा और समस्याओं के लिए ही उपयुक्त होते हैं।—उदाहरण के लिए, सैलिसिलिक एसिड लें, जो दाग-धब्बों को दूर करने और तैलीयपन को कम करने में सबसे अच्छा काम करता है; या हाईऐल्युरोनिक एसिडजो हाइड्रेशन में सहायता करता है। हालाँकि, नियासिनमाइड सबसे बहुमुखी सामग्रियों में से एक है।'यह कई स्किनकेयर फॉर्मूले में पाया जाता है।

Nनियासिनामाइड लालिमा को कम करने, त्वचा को चमकदार बनाने, नमी बनाए रखने और सीबम उत्पादन को नियंत्रित करने जैसे कई अन्य लाभ प्रदान करता है। नीचे, नियासिनामाइड क्या है, इसका उपयोग कैसे करें और हमारे संपादकों के बारे में अधिक जानें।'नियासिनमाइड सीरम के लिए सबसे उपयुक्त विकल्प।

नियासिनमाइड क्या है?

नियासिनमाइड, जिसे निकोटिनमाइड भी कहा जाता है, विटामिन बी3 का एक रूप है।. इसका उपयोग कुछ उत्पादों में मुख्य घटक के रूप में या अन्य अवयवों के साथ संयोजन में त्वचा को शांत करने और सहनशीलता में सुधार करने के लिए किया जा सकता है।

नियासिनमाइड के त्वचा संबंधी लाभ

नियासिनमाइड विटामिन बी3 का एक रूप है, इसलिए यह एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करता है, जो फ्री रेडिकल से होने वाले नुकसान को बेअसर करने और त्वचा को पर्यावरणीय तनावों से बचाने में मदद करता है। इस तत्व में त्वचा को चमकदार बनाने के गुण भी हैं, जिससे त्वचा का रंग एक समान दिखाई देता है। नियासिनमाइड पिगमेंट अणुओं को त्वचा कोशिकाओं तक पहुंचने से रोककर हाइपरपिगमेंटेशन को कम करने में भी मदद कर सकता है।.

नियासिनमाइड तैलीय त्वचा वालों के लिए भी एक बेहतरीन तत्व है। तैलीय और मुंहासे वाली त्वचा वाले लोगों के लिए यह सीबम उत्पादन को नियंत्रित करने और मुंहासों को कम करने में मदद कर सकता है।. सेबम उत्पादन का नियमन सैद्धांतिक रूप से रोमछिद्रों को कम करने में भी मदद कर सकता है।

ऐसा नहीं है'इसका मतलब यह नहीं है कि रूखी त्वचा वाले लोगों को नियासिनामाइड का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। बेंज़ोइल पेरोक्साइड, सैलिसिलिक एसिड या रेटिनॉइड्स की तुलना में, त्वचा पर लगाने वाला नियासिनामाइड कम जलन पैदा करता है।. इसलिए नियासिनमाइड संवेदनशील या शुष्क त्वचा वाले लोगों के लिए एक बेहतरीन विकल्प है। इतना ही नहीं, यह लालिमा को शांत करने और त्वचा को पोषण देने में भी मदद करता है।'नमी अवरोधक।

अपने स्किनकेयर रूटीन में नियासिनमाइड का उपयोग कैसे करें

नियासिनमाइड आपको ज्यादातर मॉइस्चराइजर और सीरम में मिलेगा। रूखी त्वचा वाले लोगों को ऐसे नियासिनमाइड उत्पादों की तलाश करनी चाहिए जिनमें कोमल, नमी प्रदान करने वाले तत्व भी हों, जैसे कि...सेरामाइड्स और हाइलूरोनिक एसिड। जिनकी त्वचा तैलीय है, वे नियासिनामाइड वाले ऐसे उत्पादों की तलाश कर सकते हैं जिनमें मुंहासे और सीबम को कम करने वाले तत्व, जैसे एएचए और बीएचए भी शामिल हों। वहीं, अगर आपकी मुख्य चिंताएं काले धब्बे और हाइपरपिगमेंटेशन हैं, तो आपको ऐसे उत्पादों की तलाश करनी चाहिए जिनमें नियासिनामाइड के साथ अन्य एंटीऑक्सीडेंट भी हों, जैसे कि...विटामिन सी और फेरुलिक एसिड। एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ आपको यह निर्धारित करने में मदद कर सकता है कि इस घटक को अपनी त्वचा देखभाल दिनचर्या में शामिल करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है।

अपने स्किनकेयर रूटीन में नियासिनमाइड का उपयोग कब करें

आप अपनी पसंद के उत्पाद के अनुसार नियासिनमाइड का उपयोग सुबह या रात में कर सकते हैं। किसी भी स्किनकेयर उत्पाद को लगाने से पहले हमेशा पैकेज पर दिए गए निर्देशों को पढ़ें और यदि आपको अपनी दिनचर्या में नियासिनमाइड को शामिल करने के बारे में कोई प्रश्न हैं, तो किसी बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लें।