हाइलूरोनिक एसिड क्या है?
हाइलूरोनिक एसिड एक प्राकृतिक पदार्थ है जो हमारे शरीर द्वारा स्वाभाविक रूप से उत्पन्न होता है और हमारी त्वचा, आंखों और जोड़ों में पाया जाता है। जीवन की अधिकांश चीजों की तरह, उम्र बढ़ने और सूर्य की रोशनी जैसे पर्यावरणीय कारकों के संपर्क में आने से हमारे शरीर में हाइलूरोनिक एसिड का स्तर धीरे-धीरे कम हो जाता है, जिससे त्वचा शुष्क हो जाती है और उसमें कसाव की कमी आ जाती है।
आपको अपने स्किनकेयर उत्पादों की INCI (सामग्री) सूची में हयालूरोनिक एसिड या सोडियम हयालूरोनेट दिखाई देगा। सोडियम हयालूरोनेट पानी में घुलनशील होता है और इसे प्राकृतिक रूप से प्राप्त होने वाले सोडियम हयालूरोनेट के समान कृत्रिम रूप से भी बनाया जा सकता है। यह प्राकृतिक रूप से पौधों (जैसे मक्का या सोयाबीन) या जानवरों (जैसे मुर्गे की कलगी या गाय की पलकें) से प्राप्त होता है, इसलिए इस सामग्री के स्रोत को जानना महत्वपूर्ण है। शाकाहारी और क्रूरता-मुक्त प्रमाणित ब्रांडों की तलाश करें।प्रोमाकेयर-एसएच.
हाइलूरोनिक एसिड मेरी त्वचा के लिए क्या करेगा?
हाइलूरोनिक एसिड हमारी त्वचा की सतह पर नमी का स्तर बनाए रखने और ट्रांसएपिडर्मल मॉइस्चर लॉस (टीईडब्ल्यूएल) को रोकने में मदद करता है, इसलिए यह आपकी त्वचा को भरपूर नमी प्रदान करेगा। हाइलूरोनिक एसिड एक शर्करा (पॉलीसेकेराइड) है जो अपने वजन से हज़ार गुना अधिक पानी धारण कर सकता है, इसलिए इसे त्वचा पर लगाने से नमी का स्तर अस्थायी रूप से बढ़ सकता है, खासकर आंखों के आसपास के क्षेत्र को हाइड्रेट करने में। यह डर्मेटाइटिस और एक्जिमा से पीड़ित लोगों के लिए भी फायदेमंद माना जाता है, हालांकि, फॉर्मूलेशन में मौजूद अन्य सामग्रियों की INCI सूची अवश्य देखें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि वे शुष्क और चिड़चिड़ी त्वचा के अनुकूल हैं।
आपको हाइलूरोनिक एसिड नमी बढ़ाने वाले (ह्यूमेक्टेंट) स्किनकेयर उत्पादों जैसे मॉइस्चराइजर, आई क्रीम और मिस्ट में मिलेगा।
हाइलूरोनिक एसिड के उपयोग के लाभ
हाइड्रेशन – हयालूरोनिक एसिड त्वचा में निर्जलीकरण के लक्षणों जैसे महीन रेखाएं, झुर्रियां और त्वचा की मोटाई को कम करने में मदद करता है।
त्वचा की सुरक्षा – हाइलूरोनिक एसिड त्वचा की लिपिड परत को सहारा देता है, जो विषाक्त पदार्थों, प्रदूषण और त्वचा को नुकसान पहुंचाने वाले अन्य कारकों से बचाव करने में पहली रक्षा पंक्ति का काम करती है।
त्वचा को मुलायम और रेशमी बनाने वाला प्रभाव - हयालूरोनिक एसिड हमारी त्वचा को कोमल और रेशमी एहसास देता है, साथ ही त्वचा की असमान बनावट को भी सुधारता है, जो उम्र बढ़ने और त्वचा की लोच कम होने के साथ बिगड़ सकती है।
सूजन कम करता है – घाव भरने के लिए हाइलूरोनिक एसिड पर अध्ययन किया गया है और यह सूजन को कम करने में सहायक पाया गया है।
क्या मैं प्राकृतिक रूप से अपने हाइलूरोनिक एसिड के स्तर को बढ़ा सकता हूँ?
जी हां! एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर फल और सब्जियां खाकर आप अपने शरीर में हयालूरोनिक एसिड का उत्पादन बढ़ा सकते हैं। आप चाहें तो अपने स्किनकेयर रूटीन में हयालूरोनिक एसिड युक्त उत्पादों को भी शामिल कर सकते हैं। हयालूरोनिक एसिड सप्लीमेंट्स और इंजेक्शन भी बाजार में उपलब्ध हैं, लेकिन दावों की जांच करने से पहले हमेशा पूरी जानकारी जुटा लें।
हाइलूरोनिक एसिड का उपयोग कैसे करें
आप रोजाना हाइलूरोनिक एसिड का इस्तेमाल कर सकते हैं क्योंकि यह शरीर द्वारा प्राकृतिक रूप से उत्पादित होता है और चिकित्सकीय रूप से इसके दुष्प्रभाव बहुत कम देखे गए हैं। यदि आप गर्भवती हैं या स्तनपान करा रही हैं, तो सावधानी बरतना बेहतर होगा क्योंकि इस अवस्था में हाइलूरोनिक एसिड के उपयोग के प्रभावों के बारे में पर्याप्त शोध नहीं हुआ है।
मुझे कौन सा हाइलूरोनिक एसिड खरीदना चाहिए?
हाइलूरोनिक एसिड तीन आकारों में पाया जाता है: छोटे, मध्यम और बड़े अणु आकार। त्वचा की देखभाल के लिए हमें बड़े अणु आकार वाले हाइलूरोनिक एसिड का उपयोग करना चाहिए ताकि यह त्वचा की ऊपरी सतह पर रहकर त्वचा को कई लाभ पहुंचा सके (त्वचा की सुरक्षा परत को सहारा देना, नमी की कमी को कम करना, त्वचा को भरा-भरा और हाइड्रेटेड बनाना आदि)।
छोटे आकार के अणुओं वाला हाइलूरोनिक एसिड त्वचा में गहराई तक प्रवेश करता है, जिससे हमारे शरीर को यह संदेश मिलता है कि हमारे शरीर में इसका स्तर ठीक है। इस प्रकार, यह हमारे शरीर को यह सोचने पर मजबूर कर देता है कि हमें इसे प्राकृतिक रूप से उत्पन्न करने की आवश्यकता नहीं है, या इससे सूजन और समय से पहले बुढ़ापा आ सकता है, जिससे इसका विपरीत प्रभाव पड़ता है।
हाइलूरोनिक एसिड हमारी त्वचा की सतह के लिए कई फायदे देता है, इसलिए अगर आप त्वचा संबंधी कुछ समस्याओं से निपटना चाहते हैं तो इसे अपने स्किनकेयर रूटीन में शामिल करने में कोई बुराई नहीं है। हालांकि, हम सिर्फ हाइलूरोनिक एसिड पर ही निर्भर रहने की सलाह नहीं देते हैं। हमेशा की तरह, हम त्वचा के स्वास्थ्य के लिए समग्र दृष्टिकोण अपनाने और अन्य सामग्रियों का उपयोग करने के साथ-साथ अच्छे आहार और स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर शरीर को आंतरिक रूप से पोषण देने की सलाह देते हैं, ताकि सर्वोत्तम परिणाम मिल सकें।
पोस्ट करने का समय: 20 जनवरी 2025