हयालूरोनिक एसिड | यह क्या है? इसका इस्तेमाल कैसे करें और यह आपकी त्वचा के लिए क्या करेगा?

हयालूरोनिक एसिड क्या है?

हयालूरोनिक एसिड एक प्राकृतिक पदार्थ है और यह वास्तव में हमारे शरीर द्वारा प्राकृतिक रूप से निर्मित होता है और हमारी त्वचा, आँखों और जोड़ों में पाया जाता है। जीवन की अधिकांश चीज़ों की तरह, हमारे शरीर में प्राकृतिक रूप से मौजूद हयालूरोनिक एसिड का स्तर समय के साथ कम होता जाता है क्योंकि हम उम्र बढ़ने और सूरज की क्षति जैसे पर्यावरणीय तनावों के संपर्क में आने से त्वचा शुष्क हो जाती है और उसमें कसाव की कमी हो जाती है।

आपको अपने स्किनकेयर उत्पादों की INCI (घटक) सूची में हयालूरोनिक एसिड या सोडियम हयालूरोनेट दिखाई देगा। सोडियम हयालूरोनेट पानी में घुलनशील है और इसे प्राकृतिक रूप से बनाने के लिए कृत्रिम रूप से उत्पादित किया जा सकता है, यह पौधों (जैसे मक्का या सोयाबीन) से या मुर्गे की कंघी या गाय की पलकों जैसे जानवरों से प्राकृतिक रूप से प्राप्त किया जा सकता है, इसलिए इस घटक के स्रोत को जानना ज़रूरी है। शाकाहारी और क्रूरता-मुक्त प्रमाणित ब्रांड जैसे ब्रांड खोजें।प्रोमाकेयर-एसएच.

हायलूरोनिक एसिड मेरी त्वचा के लिए क्या करेगा?

चूँकि हयालूरोनिक एसिड हमारी त्वचा की सतह पर नमी के स्तर को बनाए रखने और ट्रांसएपिडर्मल नमी हानि (TEWL) को रोकने के लिए मौजूद है, यह आपकी त्वचा को नमी प्रदान करने में मदद करेगा। हयालूरोनिक एसिड एक शर्करा (पॉलीसैकेराइड) है जो अपने भार से हज़ार गुना ज़्यादा पानी धारण कर सकती है, इसलिए हयालूरोनिक एसिड को त्वचा पर लगाने से अस्थायी रूप से नमी के स्तर को बनाए रखने में मदद मिल सकती है, खासकर आँखों के आसपास के क्षेत्र में नमी बनाए रखने में। यह त्वचाशोथ और एक्ज़िमा से पीड़ित लोगों के लिए भी जाना जाता है, हालाँकि, इस फॉर्मूलेशन में अन्य अवयवों के लिए INCI सूची अवश्य देखें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि वे शुष्क, चिड़चिड़ी त्वचा की स्थितियों के अनुकूल हैं।

आपको हयालूरोनिक एसिड ह्यूमेक्टेंट (नमी बढ़ाने वाले) त्वचा देखभाल उत्पादों जैसे मॉइस्चराइज़र, आई क्रीम और मिस्ट में मिलेगा।

हयालूरोनिक एसिड के उपयोग के लाभ

हाइड्रेशन - हायलूरोनिक हमारी त्वचा में निर्जलीकरण के लक्षणों जैसे महीन रेखाओं, झुर्रियों और मोटापे को दूर करने में मदद करता है

त्वचा की सुरक्षा - हायलूरोनिक एसिड त्वचा की लिपिड बाधा को सहारा देता है जो विषाक्त पदार्थों, प्रदूषण और अन्य त्वचा तनावों से बचाव के लिए रक्षा की पहली पंक्ति है।

चिकना प्रभाव - हायलूरोनिक एसिड हमारी त्वचा को मुलायम और रेशमी एहसास देता है और साथ ही त्वचा में असमान बनावट को भी सुधारता है, जो उम्र बढ़ने और त्वचा के लचीलेपन के कम होने के साथ और भी खराब हो सकती है।

सूजन कम करता है - हायलूरोनिक एसिड का घाव भरने के लिए अध्ययन किया गया है और पाया गया है कि यह सूजन कम करता है

क्या मैं अपने हयालूरोनिक एसिड के स्तर को प्राकृतिक रूप से सुधार सकता हूँ?

जवाब है हाँ! आप एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर फल और सब्ज़ियाँ खाकर अपने हयालूरोनिक एसिड के उत्पादन को बढ़ा सकते हैं। आप अपनी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में हयालूरोनिक एसिड युक्त त्वचा देखभाल उत्पादों को भी शामिल करने पर विचार कर सकते हैं। हयालूरोनिक सप्लीमेंट और इंजेक्शन भी बाज़ार में उपलब्ध हैं, लेकिन उनके दावों की जाँच करते समय हमेशा अच्छी तरह से शोध करें।

हयालूरोनिक एसिड का उपयोग कैसे करें

आप हयालूरोनिक एसिड का रोज़ाना इस्तेमाल कर सकते हैं क्योंकि यह शरीर में प्राकृतिक रूप से बनता है और चिकित्सकीय रूप से इसके बहुत कम दुष्प्रभाव बताए गए हैं। अगर आप गर्भवती हैं या स्तनपान करा रही हैं, तो आपको सावधानी बरतनी चाहिए क्योंकि जीवन के इस चरण में हयालूरोनिक एसिड के इस्तेमाल के प्रभावों को जानने के लिए पर्याप्त शोध नहीं किया गया है।

मुझे कौन सा हयालूरोनिक एसिड खरीदना चाहिए?

हयालूरोनिक एसिड तीन आकारों में उपलब्ध है: छोटे, मध्यम और बड़े अणु आकार। त्वचा की देखभाल के लिए हमें बड़े अणु आकार वाले हयालूरोनिक एसिड का इस्तेमाल करना चाहिए ताकि यह त्वचा के ऊपर रहे और त्वचा की सतह पर लाभ पहुँचाने में मदद करे (त्वचा अवरोध को सहारा देना, नमी की कमी को कम करना, त्वचा को कोमल और हाइड्रेटेड रखना आदि)।

छोटे अणु आकार वाले हायलूरोनिक एसिड का प्रयोग त्वचा में गहराई तक प्रवेश करता है, जिससे हमारे शरीर को यह संदेश जाता है कि हमारा स्तर ठीक है, जिससे हमारा शरीर यह सोचने लगता है कि हमें प्राकृतिक रूप से इसका उत्पादन करने की आवश्यकता नहीं है, या फिर सूजन पैदा होती है और परिणामस्वरूप समय से पहले बुढ़ापा आ जाता है, जिसका विपरीत प्रभाव पड़ता है।

हयालूरोनिक एसिड हमारी त्वचा की सतह के लिए बहुत फायदेमंद होता है, इसलिए अगर आप अपनी त्वचा संबंधी कुछ समस्याओं से निपटना चाहते हैं, तो इसे अपनी त्वचा देखभाल दिनचर्या में शामिल न करने का कोई कारण नहीं है। हालाँकि, हम आपकी सभी त्वचा देखभाल आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए पूरी तरह से हयालूरोनिक एसिड पर निर्भर नहीं रहेंगे। हमेशा की तरह, हम आपकी त्वचा के स्वास्थ्य के लिए एक समग्र दृष्टिकोण अपनाने और यह सुनिश्चित करने की सलाह देंगे कि आप अन्य अवयवों का भी उपयोग कर रहे हैं और साथ ही अच्छे आहार और स्वस्थ जीवनशैली के साथ अपने शरीर को आंतरिक रूप से पोषण दे रहे हैं ताकि सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त हों।