हाइड्रेटिंग बनाम मॉइस्चराइजिंग: क्या अंतर है?

सौंदर्य प्रसाधनों की दुनिया काफी उलझन भरी हो सकती है। यकीन मानिए, हम समझते हैं। नए-नए उत्पादों, वैज्ञानिक विषयों से मिलते-जुलते नामों और तमाम शब्दावली के बीच खो जाना आसान है। और भी उलझन तब बढ़ जाती है जब कुछ शब्द एक जैसे लगते हैं — या कम से कम एक दूसरे के स्थान पर इस्तेमाल किए जाते हैं, जबकि असल में वे अलग-अलग होते हैं।

हमने पाया है कि दो सबसे बड़ी समस्याएँ 'हाइड्रेट' और 'मॉइस्चराइज़' शब्दों को लेकर हैं। इस भ्रम को दूर करने के लिए, हमने न्यूयॉर्क शहर में स्थित बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ और Skincare.com के सलाहकार डॉ. धवल भानुसाली से बात की, ताकि वे त्वचा को हाइड्रेट करने और मॉइस्चराइज़ करने के बीच का अंतर समझा सकें।

हाइड्रेटिंग और मॉइस्चराइजिंग में क्या अंतर है?

डॉ. भानुसाली के अनुसार, त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने और हाइड्रेट करने में अंतर होता है। हाइड्रेट करने का अर्थ है त्वचा को पर्याप्त पानी प्रदान करना ताकि वह कोमल और मुलायम दिखे। रूखी त्वचा से रंगत फीकी और बेजान हो सकती है।

“त्वचा का निर्जलीकरण पानी की कमी को दर्शाता है और यह बताता है कि आपकी त्वचा को हाइड्रेट करने और पानी को बनाए रखने की आवश्यकता है,” वे कहते हैं। अपनी त्वचा को हाइड्रेट करने का एक सबसे अच्छा तरीका यह सुनिश्चित करना है कि आप दिन भर में पर्याप्त मात्रा में पानी पीते रहें। डॉ. भानुसाली कहते हैं कि हाइड्रेशन में मदद करने वाले सामयिक उत्पादों के संदर्भ में, ऐसे फ़ार्मूले ढूंढना सबसे अच्छा है जो इन तत्वों से बने हों।हाईऐल्युरोनिक एसिडजो अपने वजन से 1000 गुना अधिक पानी धारण कर सकता है।

दूसरी ओर, मॉइस्चराइजिंग उन रूखी त्वचा के लिए है जिसमें प्राकृतिक तेल का उत्पादन कम होता है और जो हाइड्रेटिंग उत्पादों से नमी को बनाए रखने में भी संघर्ष करती है। रूखापन एक प्रकार की त्वचा है जो उम्र, जलवायु, आनुवंशिकता या हार्मोन जैसे कई कारकों के कारण हो सकती है। यदि आपकी त्वचा पपड़ीदार या खुरदरी और फटी हुई है, तो संभवतः आपकी त्वचा रूखी है। हालांकि रूखी त्वचा को ठीक करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, लेकिन कुछ ऐसे तत्व हैं जो नमी को बनाए रखने में मदद करते हैं, विशेष रूप सेसेरामाइड्सग्लिसरीन और ओमेगा फैटी एसिड से भरपूर। चेहरे के तेल नमी का भी एक बेहतरीन स्रोत हैं।

आपकी त्वचा को हाइड्रेशन, मॉइस्चर या दोनों की आवश्यकता है या नहीं, यह कैसे पता करें

आपकी त्वचा को हाइड्रेशन या मॉइस्चर की आवश्यकता है या नहीं, यह निर्धारित करने के लिए सबसे पहले यह जानना आवश्यक है कि आपकी त्वचा डिहाइड्रेटेड है या रूखी। त्वचा संबंधी इन दोनों समस्याओं के लक्षण समान हो सकते हैं, लेकिन यदि आप ध्यान से देखें तो आप अंतर पहचान सकते हैं।

डिहाइड्रेटेड त्वचा रूखी महसूस होती है और ज़रूरत से ज़्यादा तेल भी उत्पन्न कर सकती है क्योंकि त्वचा की कोशिकाएं इसे सूखापन समझकर इसकी भरपाई करने की कोशिश करती हैं। रूखी त्वचा के लक्षणों में अक्सर पपड़ीदार होना, त्वचा का बेजान दिखना, खुरदुरापन, खुजली और/या त्वचा में खिंचाव महसूस होना शामिल हैं। ध्यान रखें कि त्वचा डिहाइड्रेटेड और रूखी दोनों हो सकती है। एक बार जब आप समझ लें कि आपकी त्वचा को क्या चाहिए, तो समाधान अपेक्षाकृत आसान है: यदि आपकी त्वचा डिहाइड्रेटेड है, तो आपको उसे हाइड्रेट करने की आवश्यकता है, और यदि आपकी त्वचा रूखी है, तो आपको उसे मॉइस्चराइज़ करने की आवश्यकता है।