स्किन स्लीथ: क्या नियासिनमाइड दाग-धब्बों को कम करने में मदद कर सकता है? एक त्वचा विशेषज्ञ की राय

मुहांसों से लड़ने वाले तत्वों की बात करें तो, बेंज़ोइल पेरोक्साइड और सैलिसिलिक एसिड निस्संदेह सबसे प्रसिद्ध और व्यापक रूप से इस्तेमाल किए जाने वाले तत्व हैं, जो क्लींजर से लेकर स्पॉट ट्रीटमेंट तक, सभी प्रकार के मुहांसों के उत्पादों में पाए जाते हैं। लेकिन इन मुहांसों को दूर करने वाले तत्वों के अलावा, हम ऐसे उत्पादों को शामिल करने की सलाह देते हैं जिनमें ये तत्व भी शामिल हों।niacinamideइसे अपनी दिनचर्या में भी शामिल करें।

विटामिन बी3 के नाम से भी जाना जाने वाला नियासिनमाइड, त्वचा की ऊपरी सतह पर दिखने वाले दाग-धब्बों को कम करने और तैलीयपन को नियंत्रित करने में मददगार साबित हुआ है। क्या आप इसे अपनी दिनचर्या में शामिल करना चाहते हैं? तो आगे पढ़ें और Skincare.com की विशेषज्ञ, न्यूयॉर्क शहर की बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ डॉ. हैडली किंग से कुछ टिप्स जानें।

अपने मुंहासों के उपचार में नियासिनमाइड को कैसे शामिल करें

नियासिनमाइड आपके स्किन-केयर रूटीन के सभी उत्पादों के साथ इस्तेमाल किया जा सकता है, जिनमें वे उत्पाद भी शामिल हैं जिनमें नियासिनमाइड मौजूद होता है।रेटिनोल, पेप्टाइड्स, हाईऐल्युरोनिक एसिडएएचए, बीएचएविटामिन सीऔर सभी प्रकार के एंटीऑक्सीडेंट।

डॉ. किंग कहते हैं, "इसका रोजाना इस्तेमाल करें - इससे जलन या सूजन होने की संभावना नहीं होती है - और ऐसे उत्पादों की तलाश करें जिनमें लगभग 5% नियासिनमाइड हो, क्योंकि यह वह प्रतिशत है जो स्पष्ट रूप से फर्क लाने के लिए सिद्ध हुआ है।"

काले धब्बों और मुंहासों के निशानों की समस्या से निपटने के लिए, हम एनकैप्सुलेटेड रेटिनॉल युक्त सेरावी रिसर्फेसिंग रेटिनॉल सीरम को आज़माने की सलाह देते हैं।सेरामाइड्सइसमें नियासिनमाइड भी शामिल है। यह हल्का विकल्प मुंहासों के बाद के निशानों और बढ़े हुए रोमछिद्रों को कम करता है, त्वचा की सुरक्षात्मक परत को बहाल करने और उसे चिकना बनाने में मदद करता है।

अगर आपकी त्वचा पर दाग-धब्बे आसानी से पड़ जाते हैं, तो विलो बार्क एक्सट्रेक्ट, जिंक और नियासिनमाइड वाले टोनर चुनें। अगर आपको AHAs, BHAs और नियासिनमाइड का मिश्रण वाला टोनर चाहिए, तो INNBeauty Project Down to Tone को आजमाएं।

अगर आपको हल्के मुंहासे और हाइपरपिगमेंटेशन की समस्या है, तो हमें यह पसंद आएगा।चुन लेनानियासिनमाइड त्वचा की रंगत और बनावट को एक समान करने का काम करता है और आपको एक चमकदार फिनिश देता है।