पिंपल का जीवन चक्र और चरण

साफ रंग बनाए रखना कभी भी आसान काम नहीं है, भले ही आपकी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या निम्न स्तर की हो। एक दिन आपका चेहरा दाग-धब्बों से मुक्त हो सकता है और अगले दिन, आपके माथे के बीच में एक चमकीला लाल दाना हो जाता है। हालांकि ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से आपको ब्रेकआउट का अनुभव हो सकता है, सबसे निराशाजनक हिस्सा इसके ठीक होने का इंतजार करना (और पिंपल को फोड़ने की इच्छा का विरोध करना) हो सकता है। हमने एनवाईसी-आधारित बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ डॉ. धवल भानुसाली और मेडिकल एस्थेटिशियन जेमी स्टेरोस से पूछा कि दाने को सतह पर आने में कितना समय लगता है और इसके जीवन चक्र को कैसे छोटा किया जाए।
ब्रेकआउट क्यों बनते हैं?
बंद रोमछिद्र
डॉ. भानुसाली के अनुसार, "छिद्रों में गंदगी जमा होने के कारण" पिंपल्स और ब्रेकआउट्स हो सकते हैं। रोमछिद्र बंद होने के कई कारण हो सकते हैं, लेकिन मुख्य कारकों में से एक अतिरिक्त तेल है। "तेल लगभग गोंद की तरह काम करता है," वह कहते हैं, "प्रदूषक तत्वों और मृत त्वचा कोशिकाओं को एक मिश्रण में मिलाता है जो छिद्रों को बंद कर देता है।" यह बताता है कि क्यों तैलीय और मुँहासे-प्रवण त्वचा के प्रकार एक साथ चलते हैं।

अत्यधिक चेहरा धोना
अपना चेहरा धोना आपकी त्वचा की सतह को साफ रखने का एक शानदार तरीका है, लेकिन ऐसा अक्सर करने से वास्तव में चीजें खराब हो सकती हैं। यदि आपकी त्वचा तैलीय है, तो अपना चेहरा धोते समय संतुलन बनाना महत्वपूर्ण है। आप अपने रंग से अतिरिक्त तेल को साफ करना चाहेंगे लेकिन इसे पूरी तरह से हटाना नहीं चाहेंगे, क्योंकि इससे तेल उत्पादन में वृद्धि हो सकती है। हम उभरी हुई चमक को सोखने के लिए पूरे दिन ब्लॉटिंग पेपर का उपयोग करने की सलाह देते हैं।

हार्मोन के स्तर में उतार-चढ़ाव
अतिरिक्त तेल की बात करें तो, बढ़े हुए तेल उत्पादन के लिए आपके हार्मोन भी जिम्मेदार हो सकते हैं। स्टेरोस का कहना है, "पिंपल्स के कई कारण होते हैं, हालांकि ज्यादातर पिंपल्स हार्मोन के स्तर में बदलाव के कारण होते हैं।" "यौवन के दौरान पुरुष हार्मोन में वृद्धि से अधिवृक्क ग्रंथियां अधिक सक्रिय हो जाती हैं, जिससे मुंहासे हो जाते हैं।"

एक्सफोलिएशन की कमी
आप कितनी बार एक्सफोलिएट कर रहे हैं? यदि आप अपनी त्वचा की सतह से मृत कोशिकाओं को बार-बार नहीं हटाते हैं, तो आपको रोमछिद्रों के बंद होने का खतरा अधिक हो सकता है। स्टेरोस कहते हैं, "ब्रेकआउट्स का एक अन्य कारण यह है कि जब आपकी त्वचा पर छिद्र बंद हो जाते हैं, जिससे तेल, गंदगी और बैक्टीरिया का निर्माण होता है।" “कभी-कभी मृत त्वचा कोशिकाएं नहीं हटती हैं। वे छिद्रों में रहते हैं और सीबम द्वारा एक साथ चिपक जाते हैं जिससे छिद्र में रुकावट पैदा होती है। फिर यह संक्रमित हो जाता है और फुंसी विकसित हो जाती है।”

मुहांसे के प्रारंभिक चरण

प्रत्येक दाग का जीवन काल बिल्कुल एक जैसा नहीं होता - कुछ दाने कभी भी फुंसी, गांठ या सिस्ट में नहीं बदलते। इसके अलावा, हर प्रकार के मुँहासे के दाग के लिए एक निश्चित प्रकार की देखभाल की आवश्यकता होती है। आपकी त्वचा के प्रकार के साथ-साथ सबसे पहले यह समझना महत्वपूर्ण है कि आप किस प्रकार के पिंपल से जूझ रहे हैं।