सनस्क्रीन में नैनोकण क्या हैं?

आपने तय कर लिया है कि प्राकृतिक सनस्क्रीन का इस्तेमाल करना आपके लिए सही विकल्प है। हो सकता है कि आपको लगे कि यह आपके और पर्यावरण के लिए स्वास्थ्यप्रद विकल्प है, या सिंथेटिक सक्रिय तत्वों वाला सनस्क्रीन आपकी बेहद संवेदनशील त्वचा को परेशान करता है।

फिर आप कुछ प्राकृतिक सनस्क्रीन में "नैनोकणों" के बारे में सुनते हैं, साथ ही उक्त कणों के बारे में कुछ चौंकाने वाली और विरोधाभासी जानकारी भी सुनते हैं जो आपको सोचने पर मजबूर कर देती है। गंभीरता से, क्या प्राकृतिक सनस्क्रीन चुनना इतना भ्रमित करने वाला होना चाहिए?

इतनी सारी जानकारी उपलब्ध होने के कारण, यह बहुत ज़्यादा बोझिल लग सकता है। तो, चलिए शोर-शराबे से दूर हटकर सनस्क्रीन में मौजूद नैनोकणों, उनकी सुरक्षा, उन कारणों पर निष्पक्ष नज़र डालते हैं कि आपको उन्हें अपने सनस्क्रीन में क्यों रखना चाहिए और कब नहीं।

नैनो कण क्या हैं?

नैनो कण किसी पदार्थ के अत्यंत सूक्ष्म कण होते हैं। नैनो कण 100 नैनोमीटर से भी कम मोटे होते हैं। कुछ परिप्रेक्ष्य देने के लिए, एक नैनोमीटर बाल के एक रेशे की मोटाई से 1000 गुना छोटा होता है।

जबकि नैनोकणों को प्राकृतिक रूप से बनाया जा सकता है, जैसे समुद्री स्प्रे की छोटी बूंदें, अधिकांश नैनोकण प्रयोगशाला में बनाए जाते हैं। सनस्क्रीन के लिए, विचाराधीन नैनोकण जिंक ऑक्साइड और टाइटेनियम डाइऑक्साइड हैं। इन अवयवों को आपके सनस्क्रीन में जोड़े जाने से पहले अति सूक्ष्म कणों में तोड़ा जाता है।

सनस्क्रीन में नैनो कण पहली बार 1980 के दशक में उपलब्ध हुए थे, लेकिन 1990 के दशक तक इनका प्रचलन नहीं हुआ। आज, आप मान सकते हैं कि जिंक ऑक्साइड और/या टाइटेनियम डाइऑक्साइड युक्त आपकी प्राकृतिक सनस्क्रीन नैनो आकार के कण हैं, जब तक कि अन्यथा निर्दिष्ट न किया गया हो।

"नैनो" और "माइक्रोनाइज़्ड" शब्द समानार्थी हैं। इसलिए, "माइक्रोनाइज़्ड जिंक ऑक्साइड" या "माइक्रोनाइज़्ड टाइटेनियम डाइऑक्साइड" लेबल वाले सनस्क्रीन में नैनोकण होते हैं।

नैनो कण सिर्फ़ सनस्क्रीन में ही नहीं पाए जाते। कई स्किनकेयर और कॉस्मेटिक उत्पाद जैसे कि फाउंडेशन, शैंपू और टूथपेस्ट में अक्सर माइक्रोनाइज्ड तत्व होते हैं। नैनो कणों का इस्तेमाल इलेक्ट्रॉनिक्स, कपड़ों, खरोंच-रोधी ग्लास और कई अन्य चीज़ों में भी किया जाता है।

नैनो कण प्राकृतिक सनस्क्रीन को आपकी त्वचा पर सफ़ेद परत छोड़ने से रोकते हैं

अपने प्राकृतिक सनस्क्रीन को चुनते समय आपके पास दो विकल्प होते हैं; नैनोकणों वाला और बिना नैनोकणों वाला। दोनों के बीच का अंतर आपकी त्वचा पर दिखाई देगा।

टाइटेनियम डाइऑक्साइड और जिंक ऑक्साइड दोनों को प्राकृतिक सनस्क्रीनिंग सामग्री के रूप में FDA द्वारा अनुमोदित किया गया है। वे दोनों व्यापक स्पेक्ट्रम यूवी सुरक्षा देते हैं, हालांकि टाइटेनियम डाइऑक्साइड जिंक ऑक्साइड या किसी अन्य सिंथेटिक सनस्क्रीन सामग्री के साथ संयुक्त होने पर सबसे अच्छा काम करता है।

जिंक ऑक्साइड और टाइटेनियम डाइऑक्साइड त्वचा से यूवी किरणों को दूर परावर्तित करके त्वचा को सूरज से बचाते हैं। और वे बहुत प्रभावी हैं।

अपने सामान्य, गैर-नैनो आकार के रूप में, जिंक ऑक्साइड और टाइटेनियम डाइऑक्साइड काफी सफ़ेद होते हैं। जब इन्हें सनस्क्रीन में मिलाया जाता है, तो ये त्वचा पर एक स्पष्ट अपारदर्शी सफ़ेद परत छोड़ देते हैं। नाक के पुल पर सफ़ेद रंग के साथ स्टीरियोटाइपिकल लाइफगार्ड के बारे में सोचें - हाँ, यह जिंक ऑक्साइड है।

नैनोकणों का प्रयोग करें। माइक्रोनाइज्ड जिंक ऑक्साइड और टाइटेनियम डाइऑक्साइड से बना सनस्क्रीन त्वचा में बेहतर तरीके से समाता है, और त्वचा पर चिपचिपापन नहीं छोड़ता। अल्ट्रा-फाइन नैनोकण सनस्क्रीन को कम अपारदर्शी बनाते हैं, लेकिन उतना ही प्रभावी बनाते हैं।

अधिकांश शोधों में पाया गया है कि सनस्क्रीन में मौजूद नैनोकण सुरक्षित हैं

अब तक हम जो जानते हैं, उसके अनुसार ऐसा नहीं लगता कि जिंक ऑक्साइड या टाइटेनियम डाइऑक्साइड के नैनोकण किसी भी तरह से हानिकारक हैं। हालांकि, माइक्रोनाइज्ड जिंक ऑक्साइड और टाइटेनियम डाइऑक्साइड के इस्तेमाल के दीर्घकालिक प्रभाव थोड़े रहस्यपूर्ण हैं। दूसरे शब्दों में, इस बात का कोई सबूत नहीं है कि लंबे समय तक इस्तेमाल पूरी तरह से सुरक्षित है, लेकिन इसका कोई सबूत भी नहीं है कि यह हानिकारक है।

कुछ लोगों ने इन सूक्ष्म कणों की सुरक्षा पर सवाल उठाए हैं। क्योंकि वे बहुत छोटे होते हैं, इसलिए उन्हें त्वचा द्वारा और शरीर में अवशोषित किया जा सकता है। कितना अवशोषित होता है और वे कितनी गहराई तक प्रवेश करते हैं, यह इस बात पर निर्भर करता है कि जिंक ऑक्साइड या टाइटेनियम डाइऑक्साइड कण कितने छोटे हैं और उन्हें कैसे पहुँचाया जाता है।

मज़ाक के लिए, अगर जिंक ऑक्साइड या टाइटेनियम डाइऑक्साइड नैनो-कण आपके शरीर में अवशोषित हो जाएं तो क्या होगा? दुर्भाग्य से, इसका भी कोई स्पष्ट उत्तर नहीं है।

ऐसी अटकलें हैं कि वे हमारे शरीर की कोशिकाओं पर दबाव डाल सकते हैं और उन्हें नुकसान पहुंचा सकते हैं, जिससे अंदर और बाहर दोनों ही तरह से बुढ़ापा जल्दी आता है। लेकिन इस बारे में निश्चित रूप से जानने के लिए और अधिक शोध किए जाने की आवश्यकता है।

टाइटेनियम डाइऑक्साइड, जब पाउडर के रूप में और साँस के द्वारा अंदर लिया जाता है, तो प्रयोगशाला चूहों में फेफड़ों के कैंसर का कारण बनता है। माइक्रोनाइज्ड टाइटेनियम डाइऑक्साइड माइक्रोनाइज्ड जिंक ऑक्साइड की तुलना में त्वचा में अधिक गहराई तक प्रवेश करता है, और टाइटेनियम डाइऑक्साइड प्लेसेंटा से होकर रक्त-मस्तिष्क अवरोध को पाटता हुआ पाया गया है।

हालाँकि, याद रखें कि यह जानकारी टाइटेनियम डाइऑक्साइड के सेवन से आती है (क्योंकि यह कई पैकेज्ड खाद्य पदार्थों और मिठाइयों में पाया जाता है)। स्थानीय रूप से लगाए जाने वाले माइक्रोनाइज्ड टाइटेनियम डाइऑक्साइड और जिंक ऑक्साइड के कई अध्ययनों से पता चला है कि ये तत्व त्वचा में कभी-कभार ही पाए जाते हैं, और तब भी वे बहुत कम सांद्रता में पाए जाते हैं।

इसका मतलब यह है कि अगर आप नैनोकणों वाला सनस्क्रीन भी लगाते हैं, तो भी वे त्वचा की पहली परत से आगे तक अवशोषित नहीं हो सकते हैं। अवशोषित होने वाली मात्रा सनस्क्रीन के निर्माण के आधार पर बहुत भिन्न होती है, और इसका अधिकांश हिस्सा अगर अवशोषित भी होता है, तो वह गहराई से अवशोषित नहीं होता है।

अभी हमारे पास जो जानकारी है, उसके अनुसार नैनोकणों वाला सनस्क्रीन सुरक्षित और बहुत प्रभावी प्रतीत होता है। उत्पाद के लंबे समय तक उपयोग से आपके स्वास्थ्य पर क्या प्रभाव पड़ सकता है, यह कम स्पष्ट है, खासकर यदि आप उत्पाद का दैनिक उपयोग कर रहे हैं। फिर से, इस बात का कोई प्रमाण नहीं है कि माइक्रोनाइज्ड जिंक ऑक्साइड या टाइटेनियम डाइऑक्साइड का लंबे समय तक उपयोग हानिकारक है, हम बस यह नहीं जानते कि इसका आपकी त्वचा या शरीर पर क्या प्रभाव पड़ता है (यदि कोई है)।

वेरीवेल से एक शब्द

सबसे पहले, याद रखें कि हर दिन सनस्क्रीन लगाना आपकी त्वचा के दीर्घकालिक स्वास्थ्य के लिए सबसे अच्छी चीजों में से एक है (और यह सबसे अच्छा एंटी-एजिंग तरीका भी है)। इसलिए, अपनी त्वचा की सुरक्षा में सक्रिय रहने के लिए आपको बधाई!

बहुत सारे प्राकृतिक सनस्क्रीन उपलब्ध हैं, नैनो और नॉन-नैनो दोनों विकल्प, निश्चित रूप से आपके लिए एक उत्पाद है। माइक्रोनाइज्ड (एकेए नैनो-पार्टिकल) जिंक ऑक्साइड या टाइटेनियम डाइऑक्साइड वाले सनस्क्रीन का उपयोग करने से आपको एक ऐसा उत्पाद मिलेगा जो कम चिपचिपा होगा और अधिक अच्छी तरह से रगड़ेगा।

अगर आप नैनो-कणों के बारे में चिंतित हैं, तो नॉन-माइक्रोनाइज्ड सनस्क्रीन का इस्तेमाल करने से आपको बड़े कण मिलेंगे, जिनके आपकी त्वचा द्वारा अवशोषित होने की संभावना कम होगी। इसका नुकसान यह है कि इसे लगाने के बाद आपकी त्वचा पर एक सफ़ेद परत जम जाएगी।

यदि आप चिंतित हैं तो दूसरा विकल्प माइक्रोनाइज्ड टाइटेनियम डाइऑक्साइड उत्पादों से पूरी तरह बचना है, क्योंकि यह घटक ही है जो संभावित स्वास्थ्य समस्याओं से जुड़ा हुआ है। हालाँकि, याद रखें कि इनमें से ज़्यादातर समस्याएँ टाइटेनियम डाइऑक्साइड नैनोकणों को साँस लेने या निगलने से थीं, न कि त्वचा के अवशोषण से।

प्राकृतिक सनस्क्रीन, माइक्रोनाइज्ड और नॉन-माइक्रोनाइज्ड दोनों ही, अपनी स्थिरता और त्वचा पर महसूस करने के मामले में बहुत अलग-अलग होते हैं। इसलिए, अगर कोई ब्रांड आपको पसंद नहीं आता है, तो दूसरा ब्रांड आजमाएँ जब तक कि आपको वह न मिल जाए जो आपके लिए कारगर हो.