सनस्क्रीन में नैनोकण क्या हैं?

आपने निर्णय लिया है कि प्राकृतिक सनस्क्रीन का उपयोग करना आपके लिए सही विकल्प है। हो सकता है कि आपको लगे कि यह आपके और पर्यावरण के लिए स्वस्थ विकल्प है, या सिंथेटिक सक्रिय अवयवों वाला सनस्क्रीन आपकी बेहद संवेदनशील त्वचा को परेशान करता है।

फिर आप कुछ प्राकृतिक सनस्क्रीन में "नैनोकणों" के बारे में सुनते हैं, साथ ही उक्त कणों के बारे में कुछ चिंताजनक और विरोधाभासी जानकारी भी सुनते हैं जो आपको रोक देती है। सचमुच, क्या प्राकृतिक सनस्क्रीन चुनना इतना भ्रमित करने वाला है?

इतनी सारी जानकारी उपलब्ध होने के कारण, यह अत्यधिक लग सकता है। तो, आइए शोर को कम करें और सनस्क्रीन में नैनोकणों, उनकी सुरक्षा, उन कारणों पर एक निष्पक्ष नज़र डालें कि आप उन्हें अपने सनस्क्रीन में क्यों चाहते हैं और कब नहीं।

नैनोकण क्या हैं?

नैनोकण किसी दिए गए पदार्थ के अविश्वसनीय रूप से छोटे कण होते हैं। नैनोकण 100 नैनोमीटर से कम मोटे होते हैं। कुछ परिप्रेक्ष्य देने के लिए, एक नैनोमीटर बालों के एक कतरे की मोटाई से 1000 गुना छोटा है।

जबकि नैनोकण प्राकृतिक रूप से बनाए जा सकते हैं, उदाहरण के लिए समुद्री स्प्रे की छोटी बूंदें, अधिकांश नैनोकण प्रयोगशाला में बनाए जाते हैं। सनस्क्रीन के लिए, विचाराधीन नैनोकण जिंक ऑक्साइड और टाइटेनियम डाइऑक्साइड हैं। आपके सनस्क्रीन में डालने से पहले ये सामग्रियां अति सूक्ष्म कणों में टूट जाती हैं।

नैनोकण पहली बार 1980 के दशक में सनस्क्रीन में उपलब्ध हुए, लेकिन 1990 के दशक तक वास्तव में लोकप्रिय नहीं हुए। आज, जब तक अन्यथा निर्दिष्ट न किया जाए, आप मान सकते हैं कि जिंक ऑक्साइड और/या टाइटेनियम डाइऑक्साइड युक्त आपका प्राकृतिक सनस्क्रीन नैनो-आकार के कण हैं।

शब्द "नैनो" और "माइक्रोनाइज़्ड" पर्यायवाची हैं। तो, "माइक्रोनाइज्ड जिंक ऑक्साइड" या "माइक्रोनाइज्ड टाइटेनियम डाइऑक्साइड" लेबल वाले सनस्क्रीन में नैनोकण होते हैं।

नैनोकण सिर्फ सनस्क्रीन में ही नहीं पाए जाते हैं। कई त्वचा देखभाल और कॉस्मेटिक उत्पादों, जैसे फाउंडेशन, शैंपू और टूथपेस्ट में अक्सर माइक्रोनाइज्ड तत्व होते हैं। नैनोकणों का उपयोग इलेक्ट्रॉनिक्स, कपड़े, खरोंच-प्रतिरोधी ग्लास और बहुत कुछ में भी किया जाता है।

नैनोकण प्राकृतिक सनस्क्रीन को आपकी त्वचा पर सफेद फिल्म छोड़ने से रोकते हैं

अपना प्राकृतिक सनस्क्रीन चुनते समय, आपके पास दो विकल्प होते हैं; नैनोकणों वाले और बिना नैनोकण वाले। दोनों के बीच का अंतर आपकी त्वचा पर दिखने लगेगा।

टाइटेनियम डाइऑक्साइड और जिंक ऑक्साइड दोनों को एफडीए द्वारा प्राकृतिक सनस्क्रीनिंग सामग्री के रूप में अनुमोदित किया गया है। उनमें से प्रत्येक व्यापक-स्पेक्ट्रम यूवी सुरक्षा देता है, हालांकि जिंक ऑक्साइड या किसी अन्य सिंथेटिक सनस्क्रीन घटक के साथ संयुक्त होने पर टाइटेनियम डाइऑक्साइड सबसे अच्छा काम करता है।

जिंक ऑक्साइड और टाइटेनियम डाइऑक्साइड यूवी किरणों को त्वचा से दूर परावर्तित करके, त्वचा को धूप से बचाकर काम करते हैं। और वे बहुत प्रभावी हैं.

अपने नियमित, गैर-नैनो आकार में, जिंक ऑक्साइड और टाइटेनियम डाइऑक्साइड काफी सफेद होते हैं। जब सनस्क्रीन में शामिल किया जाता है, तो वे त्वचा पर एक स्पष्ट अपारदर्शी सफेद फिल्म छोड़ देंगे। नाक के पुल के पार सफेद रंग वाले रूढ़िवादी लाइफगार्ड के बारे में सोचें - हाँ, वह जिंक ऑक्साइड है।

नैनोकण दर्ज करें. माइक्रोनाइज्ड जिंक ऑक्साइड और टाइटेनियम डाइऑक्साइड से बना सनस्क्रीन त्वचा में बहुत बेहतर तरीके से समाता है, और चिपचिपा लुक नहीं छोड़ता है। अल्ट्रा-फाइन नैनोकण सनस्क्रीन को कम अपारदर्शी लेकिन उतना ही प्रभावी बनाते हैं।

अधिकांश शोध में नैनोकणों को सनस्क्रीन में सुरक्षित पाया गया है

अब हम जो जानते हैं, उससे ऐसा नहीं लगता कि जिंक ऑक्साइड या टाइटेनियम डाइऑक्साइड के नैनोकण किसी भी तरह से हानिकारक हैं। हालाँकि, माइक्रोनाइज्ड जिंक ऑक्साइड और टाइटेनियम डाइऑक्साइड के उपयोग का दीर्घकालिक प्रभाव थोड़ा रहस्य है। दूसरे शब्दों में, इसका कोई सबूत नहीं है कि दीर्घकालिक उपयोग पूरी तरह से सुरक्षित है, लेकिन इसका कोई सबूत नहीं है कि यह हानिकारक है।

कुछ लोगों ने इन माइक्रोनाइज्ड कणों की सुरक्षा पर सवाल उठाया है। क्योंकि वे बहुत छोटे होते हैं, उन्हें त्वचा द्वारा और शरीर में अवशोषित किया जा सकता है। कितना अवशोषित होता है और वे कितनी गहराई तक प्रवेश करते हैं यह इस बात पर निर्भर करता है कि जिंक ऑक्साइड या टाइटेनियम डाइऑक्साइड कण कितने छोटे हैं, और उन्हें कैसे वितरित किया जाता है।

किक के लिए, यदि जिंक ऑक्साइड या टाइटेनियम डाइऑक्साइड नैनो-कण अवशोषित हो जाते हैं तो आपके शरीर में क्या होता है? दुर्भाग्य से, इसका भी कोई स्पष्ट उत्तर नहीं है।

ऐसी अटकलें हैं कि वे हमारे शरीर की कोशिकाओं पर दबाव डाल सकते हैं और उन्हें नुकसान पहुंचा सकते हैं, जिससे अंदर और बाहर उम्र बढ़ने की गति तेज हो सकती है। लेकिन किसी न किसी रूप में निश्चित रूप से जानने के लिए और अधिक शोध किए जाने की आवश्यकता है।

टाइटेनियम डाइऑक्साइड, जब पाउडर के रूप में और साँस के रूप में लिया जाता है, तो प्रयोगशाला चूहों में फेफड़ों के कैंसर का कारण बनता है। माइक्रोनाइज्ड टाइटेनियम डाइऑक्साइड भी माइक्रोनाइज्ड जिंक ऑक्साइड की तुलना में त्वचा में अधिक गहराई से प्रवेश करता है, और टाइटेनियम डाइऑक्साइड को प्लेसेंटा से गुजरते हुए और रक्त-मस्तिष्क बाधा को पाटते हुए दिखाया गया है।

हालाँकि, याद रखें कि इनमें से अधिकांश जानकारी टाइटेनियम डाइऑक्साइड के सेवन से आती है (क्योंकि यह कई पहले से पैक किए गए खाद्य पदार्थों और मिठाइयों में पाया जाता है)। शीर्ष पर लागू माइक्रोनाइज्ड टाइटेनियम डाइऑक्साइड और जिंक ऑक्साइड के कई अध्ययनों से, केवल कभी-कभी ये तत्व त्वचा में पाए जाते हैं, और तब भी वे बहुत कम सांद्रता में थे।

इसका मतलब यह है कि भले ही आप नैनोकणों वाला सनस्क्रीन लगाते हैं, लेकिन हो सकता है कि वे त्वचा की पहली परत के बाद भी अवशोषित न हों। अवशोषित मात्रा सनस्क्रीन के निर्माण के आधार पर बहुत भिन्न होती है, और इसका अधिकांश भाग गहराई से अवशोषित नहीं होगा।

अभी हमारे पास जो जानकारी है, उससे नैनोकणों वाला सनस्क्रीन सुरक्षित और बहुत प्रभावी प्रतीत होता है। यह कम स्पष्ट है कि उत्पाद के दीर्घकालिक उपयोग का आपके स्वास्थ्य पर क्या प्रभाव पड़ सकता है, खासकर यदि आप उत्पाद का दैनिक उपयोग कर रहे हैं। फिर, इस बात का कोई प्रमाण नहीं है कि माइक्रोनाइज्ड जिंक ऑक्साइड या टाइटेनियम डाइऑक्साइड का लंबे समय तक उपयोग हानिकारक है, हम बस यह नहीं जानते हैं कि इसका आपकी त्वचा या शरीर पर क्या प्रभाव पड़ता है (यदि कोई हो)।

वेरीवेल से एक शब्द

सबसे पहले, याद रखें कि हर दिन सनस्क्रीन लगाना आपकी त्वचा के दीर्घकालिक स्वास्थ्य के लिए सबसे अच्छी चीजों में से एक है (और यह सबसे अच्छा एंटी-एजिंग तरीका भी है)। तो, आपकी त्वचा की सुरक्षा में सक्रिय रहने के लिए आपको बधाई!

बहुत सारे प्राकृतिक सनस्क्रीन उपलब्ध हैं, नैनो और गैर-नैनो दोनों विकल्प, निश्चित रूप से आपके लिए वहाँ एक उत्पाद है। माइक्रोनाइज्ड (AKA नैनो-कण) जिंक ऑक्साइड या टाइटेनियम डाइऑक्साइड युक्त सनस्क्रीन का उपयोग करने से आपको एक ऐसा उत्पाद मिलेगा जो कम चिपचिपा होता है और अधिक पूरी तरह से रगड़ता है।

यदि आप नैनो-कणों के बारे में चिंतित हैं, तो गैर-माइक्रोनाइज्ड सनस्क्रीन का उपयोग करने से आपको बड़े कण मिलेंगे जिनकी आपकी त्वचा द्वारा अवशोषित होने की संभावना कम होगी। इसका फायदा यह है कि इसे लगाने के बाद आप अपनी त्वचा पर एक सफेद फिल्म देखेंगे।

यदि आप चिंतित हैं तो एक अन्य विकल्प माइक्रोनाइज्ड टाइटेनियम डाइऑक्साइड उत्पादों से पूरी तरह बचना है, क्योंकि यह घटक वह है जो संभावित स्वास्थ्य समस्याओं से जुड़ा हुआ है। हालाँकि, याद रखें कि इनमें से अधिकांश समस्याएँ टाइटेनियम डाइऑक्साइड नैनोकणों को साँस लेने या निगलने से थीं, न कि त्वचा के अवशोषण से।

प्राकृतिक सनस्क्रीन, माइक्रोनाइज़्ड और गैर-दोनों, उनकी स्थिरता और त्वचा पर महसूस होने में बहुत भिन्न होते हैं। इसलिए, यदि कोई ब्रांड आपकी पसंद के अनुरूप नहीं है, तो दूसरा तब तक आज़माएं जब तक आपको वह ब्रांड न मिल जाए जो आपके लिए उपयुक्त हो.