सनस्क्रीन में नैनोकण क्या होते हैं?

आपने तय कर लिया है कि प्राकृतिक सनस्क्रीन का इस्तेमाल करना आपके लिए सही विकल्प है। शायद आपको लगता है कि यह आपके और पर्यावरण दोनों के लिए बेहतर विकल्प है, या फिर सिंथेटिक सक्रिय तत्वों वाली सनस्क्रीन आपकी बेहद संवेदनशील त्वचा में जलन पैदा करती है।

फिर आपको कुछ प्राकृतिक सनस्क्रीन में "नैनोकणों" के बारे में पता चलता है, साथ ही उन कणों के बारे में कुछ चौंकाने वाली और विरोधाभासी जानकारी भी मिलती है जो आपको सोचने पर मजबूर कर देती है। क्या वाकई प्राकृतिक सनस्क्रीन चुनना इतना उलझन भरा होना ज़रूरी है?

इतनी सारी जानकारी उपलब्ध होने के कारण, यह सब समझना मुश्किल लग सकता है। तो चलिए, अनावश्यक जानकारी को दरकिनार करते हुए सनस्क्रीन में मौजूद नैनोकणों, उनकी सुरक्षा, और सनस्क्रीन में उनकी आवश्यकता और अनुपस्थिति के कारणों पर निष्पक्ष रूप से विचार करें।

नैनोकण क्या हैं?

नैनोकण किसी पदार्थ के अत्यंत सूक्ष्म कण होते हैं। नैनोकण 100 नैनोमीटर से भी कम मोटे होते हैं। इसे समझने के लिए, एक नैनोमीटर बाल के एक रेशे की मोटाई से 1000 गुना छोटा होता है।

हालांकि नैनोकण प्राकृतिक रूप से भी बन सकते हैं, जैसे कि समुद्र की फुहार की छोटी-छोटी बूंदें, लेकिन अधिकांश नैनोकण प्रयोगशाला में ही बनाए जाते हैं। सनस्क्रीन में इस्तेमाल होने वाले नैनोकण जिंक ऑक्साइड और टाइटेनियम डाइऑक्साइड हैं। इन सामग्रियों को सनस्क्रीन में मिलाने से पहले अत्यंत सूक्ष्म कणों में तोड़ा जाता है।

नैनोकण सबसे पहले 1980 के दशक में सनस्क्रीन में उपलब्ध हुए, लेकिन 1990 के दशक तक इनका प्रचलन वास्तव में नहीं बढ़ा। आज, आप यह मान सकते हैं कि जिंक ऑक्साइड और/या टाइटेनियम डाइऑक्साइड युक्त आपकी प्राकृतिक सनस्क्रीन नैनो-आकार के कणों से बनी है, जब तक कि अन्यथा निर्दिष्ट न किया गया हो।

“नैनो” और “माइक्रोनाइज्ड” शब्द समानार्थी हैं। इसलिए, “माइक्रोनाइज्ड जिंक ऑक्साइड” या “माइक्रोनाइज्ड टाइटेनियम डाइऑक्साइड” लेबल वाले सनस्क्रीन में नैनोकण होते हैं।

नैनोकण सिर्फ सनस्क्रीन में ही नहीं पाए जाते। फाउंडेशन, शैम्पू और टूथपेस्ट जैसे कई स्किनकेयर और कॉस्मेटिक उत्पादों में अक्सर सूक्ष्म कणों वाले तत्व होते हैं। नैनोकणों का उपयोग इलेक्ट्रॉनिक्स, कपड़ों, खरोंच-रोधी कांच और अन्य चीजों में भी किया जाता है।

नैनोकण प्राकृतिक सनस्क्रीन को आपकी त्वचा पर सफेद परत छोड़ने से रोकते हैं।

प्राकृतिक सनस्क्रीन चुनते समय आपके पास दो विकल्प होते हैं: नैनोकणों वाले और बिना नैनोकणों वाले। इन दोनों के बीच का अंतर आपकी त्वचा पर दिखाई देगा।

टाइटेनियम डाइऑक्साइड और जिंक ऑक्साइड दोनों को एफडीए द्वारा प्राकृतिक सनस्क्रीन सामग्री के रूप में मान्यता प्राप्त है। ये दोनों ही व्यापक स्पेक्ट्रम यूवी सुरक्षा प्रदान करते हैं, हालांकि टाइटेनियम डाइऑक्साइड जिंक ऑक्साइड या किसी अन्य सिंथेटिक सनस्क्रीन सामग्री के साथ मिलाकर इस्तेमाल करने पर सबसे अच्छा परिणाम देता है।

जिंक ऑक्साइड और टाइटेनियम डाइऑक्साइड त्वचा से पराबैंगनी किरणों को दूर परावर्तित करके काम करते हैं, जिससे त्वचा सूरज की किरणों से सुरक्षित रहती है। और ये बहुत प्रभावी हैं।

अपने सामान्य, गैर-नैनो आकार के रूप में, जिंक ऑक्साइड और टाइटेनियम डाइऑक्साइड काफी सफेद होते हैं। जब इन्हें सनस्क्रीन में मिलाया जाता है, तो ये त्वचा पर एक स्पष्ट अपारदर्शी सफेद परत छोड़ देते हैं। उस आम लाइफगार्ड के बारे में सोचें जिसकी नाक के ऊपरी हिस्से पर सफेद रंग होता है—जी हां, वह जिंक ऑक्साइड ही है।

नैनोकणों का परिचय। सूक्ष्म कणों से बना सनस्क्रीन त्वचा में बेहतर तरीके से समा जाता है और चिपचिपापन नहीं छोड़ता। अति सूक्ष्म नैनोकण सनस्क्रीन को कम अपारदर्शी बनाते हैं, लेकिन इसकी प्रभावशीलता उतनी ही बनी रहती है।

अधिकांश शोधों में पाया गया है कि सनस्क्रीन में मौजूद नैनोकण सुरक्षित हैं।

वर्तमान जानकारी के अनुसार, जिंक ऑक्साइड या टाइटेनियम डाइऑक्साइड के नैनोकण किसी भी प्रकार से हानिकारक नहीं प्रतीत होते हैं। हालांकि, सूक्ष्म कणों वाले जिंक ऑक्साइड और टाइटेनियम डाइऑक्साइड के दीर्घकालिक उपयोग के प्रभाव अभी भी रहस्य बने हुए हैं। दूसरे शब्दों में, इस बात का कोई प्रमाण नहीं है कि इनका दीर्घकालिक उपयोग पूरी तरह से सुरक्षित है, लेकिन इस बात का भी कोई प्रमाण नहीं है कि ये हानिकारक हैं।

कुछ लोगों ने इन सूक्ष्म कणों की सुरक्षा पर सवाल उठाए हैं। चूंकि ये बहुत छोटे होते हैं, इसलिए ये त्वचा द्वारा अवशोषित होकर शरीर में प्रवेश कर सकते हैं। कितनी मात्रा में अवशोषित होते हैं और कितनी गहराई तक प्रवेश करते हैं, यह इस बात पर निर्भर करता है कि जिंक ऑक्साइड या टाइटेनियम डाइऑक्साइड के कण कितने छोटे हैं और उन्हें शरीर में कैसे पहुंचाया जाता है।

वैसे, अगर शरीर जिंक ऑक्साइड या टाइटेनियम डाइऑक्साइड के नैनोकणों को अवशोषित कर ले तो क्या होगा? दुर्भाग्य से, इसका भी कोई स्पष्ट जवाब नहीं है।

ऐसी अटकलें हैं कि ये हमारे शरीर की कोशिकाओं पर तनाव डालकर उन्हें नुकसान पहुंचा सकते हैं, जिससे अंदर और बाहर दोनों तरह से बुढ़ापा तेज हो सकता है। लेकिन निश्चित रूप से कुछ जानने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है।

प्रयोगशाला में किए गए प्रयोगों में यह देखा गया है कि टाइटेनियम डाइऑक्साइड, जब पाउडर के रूप में साँस के द्वारा शरीर में प्रवेश करता है, तो फेफड़ों का कैंसर पैदा कर सकता है। माइक्रोन आकार का टाइटेनियम डाइऑक्साइड, माइक्रोन आकार के जिंक ऑक्साइड की तुलना में त्वचा में कहीं अधिक गहराई तक प्रवेश करता है, और यह भी पाया गया है कि टाइटेनियम डाइऑक्साइड गर्भनाल को पार कर रक्त-मस्तिष्क अवरोध को भी भेद सकता है।

हालांकि, याद रखें कि इस जानकारी का अधिकांश हिस्सा टाइटेनियम डाइऑक्साइड के सेवन से प्राप्त हुआ है (क्योंकि यह कई पैकेटबंद खाद्य पदार्थों और मिठाइयों में पाया जाता है)। त्वचा पर सूक्ष्म कणों के आकार में लगाए गए टाइटेनियम डाइऑक्साइड और जिंक ऑक्साइड के कई अध्ययनों से पता चलता है कि ये तत्व कभी-कभी ही त्वचा में पाए जाते हैं, और तब भी बहुत कम मात्रा में।

इसका मतलब यह है कि नैनोकणों वाली सनस्क्रीन लगाने पर भी, हो सकता है कि वे त्वचा की पहली परत से आगे अवशोषित न हो पाएं। अवशोषित होने वाली मात्रा सनस्क्रीन के फॉर्मूलेशन पर बहुत निर्भर करती है, और इसका अधिकांश भाग गहराई तक अवशोषित नहीं हो पाता, या बिल्कुल भी नहीं हो पाता।

अभी तक उपलब्ध जानकारी के अनुसार, नैनोकणों वाला सनस्क्रीन सुरक्षित और बेहद प्रभावी प्रतीत होता है। हालांकि, उत्पाद के लंबे समय तक इस्तेमाल से स्वास्थ्य पर क्या असर पड़ेगा, खासकर अगर आप इसे रोजाना इस्तेमाल कर रहे हैं, यह अभी स्पष्ट नहीं है। फिर से बता दें कि माइक्रोनाइज्ड जिंक ऑक्साइड या टाइटेनियम डाइऑक्साइड के लंबे समय तक इस्तेमाल से नुकसान होने का कोई प्रमाण नहीं है, हमें बस यह नहीं पता कि इसका आपकी त्वचा या शरीर पर क्या प्रभाव पड़ता है (यदि कोई हो)।

वेरीवेल की ओर से एक संदेश

सबसे पहले, याद रखें कि हर दिन सनस्क्रीन लगाना आपकी त्वचा के दीर्घकालिक स्वास्थ्य के लिए सबसे अच्छे उपायों में से एक है (और यह बुढ़ापे को रोकने का सबसे अच्छा तरीका भी है)। इसलिए, अपनी त्वचा की सुरक्षा के लिए सक्रिय कदम उठाने के लिए आपको बधाई!

बाजार में कई तरह के प्राकृतिक सनस्क्रीन उपलब्ध हैं, जिनमें नैनो और नॉन-नैनो दोनों विकल्प शामिल हैं; निश्चित रूप से आपके लिए कोई न कोई उत्पाद मिल ही जाएगा। माइक्रोनाइज्ड (यानी नैनो-पार्टिकल) जिंक ऑक्साइड या टाइटेनियम डाइऑक्साइड युक्त सनस्क्रीन का उपयोग करने से आपको एक ऐसा उत्पाद मिलेगा जो कम चिपचिपा होगा और त्वचा में आसानी से समा जाएगा।

अगर आपको नैनो-कणों से चिंता है, तो नॉन-माइक्रोनाइज्ड सनस्क्रीन का इस्तेमाल करने से आपको बड़े कण मिलेंगे जिनके त्वचा द्वारा अवशोषित होने की संभावना कम होती है। हालांकि, इसका नुकसान यह है कि लगाने के बाद आपकी त्वचा पर एक सफेद परत दिखाई देगी।

यदि आपको चिंता है तो एक और विकल्प यह है कि आप माइक्रोनाइज्ड टाइटेनियम डाइऑक्साइड उत्पादों का पूरी तरह से उपयोग करना बंद कर दें, क्योंकि यह वह घटक है जिसे संभावित स्वास्थ्य समस्याओं से जोड़ा गया है। हालांकि, याद रखें कि इनमें से अधिकांश समस्याएं टाइटेनियम डाइऑक्साइड नैनोकणों को सांस के जरिए अंदर लेने या निगलने से हुई थीं, न कि त्वचा द्वारा अवशोषण से।

माइक्रोनाइज्ड और नॉन-माइक्रोनाइज्ड दोनों तरह के नेचुरल सनस्क्रीन की बनावट और त्वचा पर उनका एहसास काफी अलग-अलग होता है। इसलिए, अगर कोई एक ब्रांड आपको पसंद नहीं आता, तो दूसरा ब्रांड तब तक आजमाएं जब तक आपको अपने लिए सही सनस्क्रीन न मिल जाए।.