क्या आप नए माता-पिता हैं और स्तनपान के दौरान कुछ स्किनकेयर सामग्रियों के प्रभावों को लेकर चिंतित हैं? हमारी व्यापक गाइड आपको माता-पिता और शिशु की त्वचा की देखभाल की उलझन भरी दुनिया को समझने में मदद करने के लिए यहाँ है।
एक अभिभावक के रूप में, आप अपने बच्चे के लिए सर्वोत्तम ही चाहते हैं, लेकिन यह तय करना कि आपके शिशु के लिए क्या सुरक्षित है, काफी मुश्किल हो सकता है। बाज़ार में अनेकों स्किनकेयर उत्पाद उपलब्ध होने के कारण, यह जानना आवश्यक है कि किन सामग्रियों से बचना चाहिए और क्यों।
इस लेख में, हम कुछ ऐसे स्किनकेयर अवयवों पर प्रकाश डालेंगे जिनसे आपको स्तनपान कराते समय बचना चाहिए और आपको सुरक्षित स्किनकेयर अवयवों की एक आसान चेकलिस्ट प्रदान करेंगे जिनका उपयोग आप अपने शिशु के स्वास्थ्य से समझौता किए बिना आत्मविश्वास से कर सकते हैं।
त्वचा की देखभाल में उपयोग होने वाले अवयवों की सुरक्षा के महत्व को समझना
जब बात आपके शिशु की त्वचा की देखभाल की आती है, तो आपके स्किनकेयर उत्पादों में मौजूद सामग्रियों को समझना आपके नन्हे-मुन्ने की सर्वोत्तम देखभाल प्रदान करने के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है।
त्वचा की देखभाल के उत्पादों में कई प्रकार के तत्व हो सकते हैं, जिनमें से कुछ आपके शिशु के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकते हैं। त्वचा शरीर का सबसे बड़ा अंग है और यह उन सभी चीजों को सोख लेती है जिन्हें हम इस पर लगाते हैं। इसलिए स्तनपान कराते समय त्वचा पर इस्तेमाल किए जाने वाले उत्पादों को सरल रखना ही बेहतर है।
स्तनपान के दौरान त्वचा की देखभाल में किन सामग्रियों से बचना चाहिए
स्तनपान के दौरान (और उसके बाद भी!) त्वचा की देखभाल में इस्तेमाल होने वाले किन तत्वों से बचना चाहिए, इस बारे में आपको जानकारी होनी चाहिए। इन तत्वों को विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं से जोड़ा गया है, इसलिए इनसे बचना बेहतर होगा।
1. पैराबेन: ये आमतौर पर इस्तेमाल होने वाले प्रिजर्वेटिव हार्मोनल संतुलन को बिगाड़ सकते हैं और स्तन के दूध में भी पाए गए हैं। मिथाइलपैराबेन, प्रोपाइलपैराबेन और ब्यूटाइलपैराबेन युक्त उत्पादों से बचें।
2. थैलेट: कई सुगंधित पदार्थों और प्लास्टिक में पाए जाने वाले थैलेट को विकास और प्रजनन संबंधी समस्याओं से जोड़ा गया है। डायथाइल थैलेट (डीईपी) और डाइब्यूटाइल थैलेट (डीबीपी) जैसे तत्वों पर ध्यान दें।
3. कृत्रिम सुगंध: कृत्रिम सुगंधों में अक्सर थैलेट सहित कई ऐसे रसायन होते हैं जिनके बारे में जानकारी नहीं दी जाती। सुगंध रहित उत्पादों या प्राकृतिक एसेंशियल ऑइल से सुगंधित उत्पादों का चुनाव करें।
4. ऑक्सीबेंज़ोन: ऑक्सीबेंज़ोन सनस्क्रीन का एक रासायनिक घटक है, जो त्वचा द्वारा अवशोषित हो सकता है और स्तन के दूध में भी पाया गया है। इसके बजाय खनिज-आधारित सनस्क्रीन चुनें।
5. रेटिनॉल: सावधानी के तौर पर, अधिकांश त्वचा विशेषज्ञ गर्भावस्था या स्तनपान के दौरान रेटिनॉल का उपयोग न करने की सलाह देते हैं। यदि आप रेटिनॉल के बिना नहीं रह सकतीं, तो आप रेटिनॉल के कुछ प्राकृतिक विकल्पों पर विचार कर सकती हैं, जैसे कि...प्रोमाकेयर®बीकेएल (बाकुचिओल) जिससे त्वचा और धूप के प्रति संवेदनशीलता के बिना समान परिणाम मिल सकते हैं।
इन हानिकारक तत्वों वाले उत्पादों से परहेज करके, आप स्तनपान के दौरान अपने शिशु के स्वास्थ्य के लिए संभावित जोखिमों को कम कर सकते हैं।
पोस्ट करने का समय: 7 मई 2024