स्तनपान के दौरान कौन सी त्वचा देखभाल सामग्री का उपयोग करना सुरक्षित है?

क्या आप नए माता-पिता हैं और स्तनपान के दौरान कुछ त्वचा देखभाल सामग्रियों के प्रभावों को लेकर चिंतित हैं? माता-पिता और शिशु की त्वचा की देखभाल की भ्रमित करने वाली दुनिया से निपटने में आपकी मदद करने के लिए हमारी व्यापक मार्गदर्शिका यहां मौजूद है।

माता-पिता के रूप में, आप अपने बच्चे के लिए सर्वोत्तम के अलावा और कुछ नहीं चाहते हैं, लेकिन यह समझना कि आपके बच्चे के लिए क्या सुरक्षित है, भारी पड़ सकता है। बाज़ार में अनेक त्वचा देखभाल उत्पादों के साथ, यह जानना आवश्यक है कि किन सामग्रियों से परहेज करना चाहिए और क्यों।

इस लेख में, हम कुछ त्वचा देखभाल सामग्रियों पर प्रकाश डालेंगे जिनसे आप स्तनपान के दौरान बचना चाह सकती हैं और आपको सुरक्षित त्वचा देखभाल सामग्रियों की एक आसान चेकलिस्ट प्रदान करेंगे जिनका उपयोग आप अपने बच्चे की भलाई से समझौता किए बिना आत्मविश्वास से कर सकती हैं।

त्वचा देखभाल संघटक सुरक्षा के महत्व को समझना

जब आपके बच्चे की त्वचा की देखभाल की बात आती है, तो आपके बच्चे को सर्वोत्तम देखभाल प्रदान करने के लिए आपके त्वचा देखभाल उत्पादों में मौजूद सामग्रियों को समझना महत्वपूर्ण है।

त्वचा देखभाल उत्पादों में कई प्रकार के तत्व शामिल हो सकते हैं, जिनमें से कुछ आपके बच्चे के स्वास्थ्य पर हानिकारक प्रभाव डाल सकते हैं। त्वचा शरीर का सबसे बड़ा अंग है, और हम जो कुछ भी इस पर लगाते हैं उसे यह अवशोषित कर लेती है। इसलिए हम अनुशंसा करते हैं कि स्तनपान के दौरान आप अपनी त्वचा पर जिन उत्पादों का उपयोग करती हैं उन्हें सरल रखें।

स्तनपान कराते समय त्वचा की देखभाल करने वाली सामग्री से बचना चाहिए

जब स्तनपान के दौरान (और उसके बाद भी!) त्वचा की देखभाल करने वाली सामग्रियों से परहेज करने की बात आती है, तो ऐसे कई तत्व हैं जिनके बारे में आपको अवगत होना चाहिए। इन सामग्रियों को विभिन्न स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं से जोड़ा गया है, इसलिए हो सकता है कि आप इनसे बचना चाहें।

1. पैराबेंस: ये आमतौर पर उपयोग किए जाने वाले परिरक्षक हार्मोनल संतुलन को बाधित कर सकते हैं और स्तन के दूध में पाए गए हैं। मिथाइलपरबेन, प्रोपाइलपरबेन और ब्यूटाइलपरबेन वाले उत्पादों से बचें।

2. फ़ेथलेट्स: कई सुगंधों और प्लास्टिक में पाए जाने वाले फ़ेथलेट्स को विकासात्मक और प्रजनन संबंधी समस्याओं से जोड़ा गया है। डायथाइल फ़ेथलेट (डीईपी) और डिब्यूटाइल फ़ेथलेट (डीबीपी) जैसे अवयवों पर ध्यान दें।

3. सिंथेटिक सुगंध: कृत्रिम सुगंध में अक्सर फ़ेथलेट्स सहित कई अज्ञात रसायन होते हैं। खुशबू रहित या प्राकृतिक आवश्यक तेलों से सुगंधित उत्पादों का चयन करें।

4. ऑक्सीबेनज़ोन: एक रासायनिक सनस्क्रीन घटक, ऑक्सीबेनज़ोन त्वचा के माध्यम से अवशोषित किया जा सकता है और स्तन के दूध में पाया गया है। इसके बजाय खनिज-आधारित सनस्क्रीन चुनें।

5. रेटिनॉल: एहतियात के तौर पर, अधिकांश त्वचा देखभाल विशेषज्ञ आपको गर्भवती होने या स्तनपान कराने के दौरान रेटिनॉल का उपयोग करने की सलाह नहीं देते हैं। यदि आप अपने रेटिनॉल के बिना नहीं रह सकते हैं, तो आप रेटिनॉल जैसे कुछ प्राकृतिक विकल्पों की जांच करना चाह सकते हैंप्रोमाकेयर®बीकेएल(बाकुचिओल) जो त्वचा और सूरज की संवेदनशीलता के बिना भी समान परिणाम दे सकता है।

ऐसे उत्पादों से परहेज करके जिनमें ये हानिकारक तत्व होते हैं, आप स्तनपान के दौरान अपने बच्चे के स्वास्थ्य के लिए संभावित जोखिमों को कम कर सकते हैं।