स्तनपान के दौरान कौन सी त्वचा देखभाल सामग्री का उपयोग सुरक्षित है?

क्या आप नए माता-पिता हैं और स्तनपान के दौरान त्वचा की देखभाल से जुड़ी कुछ सामग्रियों के असर को लेकर चिंतित हैं? माता-पिता और शिशु की त्वचा की देखभाल की इस उलझन भरी दुनिया में आपकी मदद के लिए हमारी विस्तृत गाइड मौजूद है।

एक अभिभावक के तौर पर, आप अपने नन्हे-मुन्नों के लिए सबसे अच्छा ही चाहते हैं, लेकिन यह समझना मुश्किल हो सकता है कि आपके बच्चे के लिए क्या सुरक्षित है। बाज़ार में ढेरों स्किनकेयर उत्पाद उपलब्ध होने के कारण, यह जानना ज़रूरी है कि किन सामग्रियों से बचना चाहिए और क्यों।

इस लेख में, हम कुछ त्वचा देखभाल अवयवों पर प्रकाश डालेंगे, जिन्हें आप स्तनपान के दौरान उपयोग करने से बचना चाहेंगी, तथा आपको सुरक्षित त्वचा देखभाल अवयवों की एक आसान सूची प्रदान करेंगे, जिसका उपयोग आप अपने बच्चे के स्वास्थ्य से समझौता किए बिना आत्मविश्वास के साथ कर सकती हैं।

त्वचा देखभाल सामग्री सुरक्षा के महत्व को समझना

जब बात आपके शिशु की त्वचा की देखभाल की आती है, तो आपके शिशु की सर्वोत्तम देखभाल के लिए, आपके त्वचा देखभाल उत्पादों में प्रयुक्त सामग्री को समझना महत्वपूर्ण है।

त्वचा देखभाल उत्पादों में कई तरह के तत्व हो सकते हैं, जिनमें से कुछ आपके शिशु के स्वास्थ्य पर हानिकारक प्रभाव डाल सकते हैं। त्वचा शरीर का सबसे बड़ा अंग है, और हम जो भी उस पर लगाते हैं, उसे यह अवशोषित कर लेती है। इसलिए हम सलाह देते हैं कि स्तनपान के दौरान अपनी त्वचा पर इस्तेमाल होने वाले उत्पादों का इस्तेमाल सरल रखें।

स्तनपान के दौरान त्वचा की देखभाल के लिए किन सामग्रियों का प्रयोग न करें

जब स्तनपान के दौरान (और उसके बाद भी!) त्वचा की देखभाल के लिए इस्तेमाल की जाने वाली चीज़ों की बात आती है, तो आपको कई चीज़ों के बारे में पता होना चाहिए। ये चीज़ें कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं से जुड़ी हुई हैं, इसलिए आपको इनसे बचना चाहिए।

1. पैराबेन्स: ये आमतौर पर इस्तेमाल होने वाले प्रिज़र्वेटिव हार्मोनल संतुलन बिगाड़ सकते हैं और स्तन के दूध में पाए गए हैं। मिथाइलपैराबेन, प्रोपाइलपैराबेन और ब्यूटाइलपैराबेन युक्त उत्पादों से बचें।

2. थैलेट्स: कई सुगंधों और प्लास्टिक में पाए जाने वाले थैलेट्स को विकासात्मक और प्रजनन संबंधी समस्याओं से जोड़ा गया है। डाइएथिल थैलेट (DEP) और डाइब्यूटाइल थैलेट (DBP) जैसे अवयवों पर ध्यान दें।

3. सिंथेटिक सुगंध: कृत्रिम सुगंधों में अक्सर कई अज्ञात रसायन होते हैं, जिनमें फ़थलेट्स भी शामिल हैं। सुगंध-मुक्त या प्राकृतिक आवश्यक तेलों से सुगंधित उत्पादों का चयन करें।

4. ऑक्सीबेनज़ोन: ऑक्सीबेनज़ोन एक रासायनिक सनस्क्रीन घटक है जो त्वचा के माध्यम से अवशोषित हो सकता है और स्तन के दूध में भी पाया गया है। इसके बजाय खनिज-आधारित सनस्क्रीन चुनें।

5. रेटिनॉल: एहतियात के तौर पर, ज़्यादातर त्वचा देखभाल विशेषज्ञ गर्भावस्था या स्तनपान के दौरान रेटिनॉल के इस्तेमाल की सलाह नहीं देते हैं। अगर आप रेटिनॉल के बिना नहीं रह सकतीं, तो आप रेटिनॉल के कुछ प्राकृतिक विकल्पों पर विचार कर सकती हैं, जैसेप्रोमाकेयर®बीकेएल(बाकुचिओल) जो त्वचा और सूर्य की संवेदनशीलता के बिना भी समान परिणाम प्रदान कर सकता है।

इन हानिकारक अवयवों वाले उत्पादों से बचकर, आप स्तनपान के दौरान अपने शिशु के स्वास्थ्य के लिए संभावित खतरों को कम कर सकती हैं।