स्वस्थ जीवनशैली अपनाना नए साल का एक आम लक्ष्य होता है, और भले ही आप अपने खान-पान और व्यायाम की आदतों पर ध्यान दें, अपनी त्वचा को नज़रअंदाज़ न करें। नियमित त्वचा देखभाल की दिनचर्या बनाना और अच्छी आदतें विकसित करना (और बुरी आदतों से दूर रहना) एक ताज़ा, जीवंत, नमीयुक्त और दमकती त्वचा पाने का सबसे अच्छा तरीका है। आइए, 2024 के नए साल की शुरुआत में अपनी त्वचा को सबसे खूबसूरत बनाएं! मन, शरीर और त्वचा के लिए कुछ उपयोगी सुझाव यहां दिए गए हैं!
मन को शांत करने से शुरुआत करें, गहरी सांस लें और छोड़ें, आप समझ ही गए होंगे। अब बारी आती है शरीर की – सुनिश्चित करें कि आपका शरीर पर्याप्त मात्रा में हाइड्रेटेड रहे! पानी का महत्व सर्वथा। पानी जीवन के लिए आवश्यक है, और इसके बिना हम जीवित नहीं रह सकते। वास्तव में, हमारे शरीर का आधे से अधिक हिस्सा पानी से बना है। इसलिए, यह आवश्यक है कि हम अपने शरीर को पर्याप्त रूप से हाइड्रेटेड रखें। और अब बारी आती है उस चीज़ की जिसका आप सभी को बेसब्री से इंतज़ार था – त्वचा की!
दिन में दो बार सफाई करें
नियमित रूप से चेहरा साफ करने से—यानी सुबह और रात को एक बार—आप न केवल त्वचा की सतह पर जमा गंदगी, अतिरिक्त तेल और बैक्टीरिया को हटाते हैं, बल्कि रोमछिद्रों को साफ रखने और त्वचा पर मौजूद उन प्रदूषकों को दूर करने में भी मदद करते हैं जो समय से पहले बुढ़ापा ला सकते हैं।
रोजाना मॉइस्चराइज़ करें
आपकी त्वचा चाहे किसी भी प्रकार की हो, तैलीय त्वचा पर भी मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना फायदेमंद हो सकता है। रूखी त्वचा बेजान दिख सकती है और झुर्रियाँ और बारीक रेखाएं अधिक स्पष्ट हो सकती हैं। यह त्वचा को अधिक नाजुक भी बना सकती है और अधिक तेल उत्पादन का कारण बन सकती है, जिससे मुंहासे हो सकते हैं। तैलीय त्वचा वालों के लिए, ऐसे मॉइस्चराइज़र चुनना महत्वपूर्ण है जो तेल रहित और रोमछिद्रों को बंद न करें। ऐसे मॉइस्चराइज़र चुनें जिनमें हल्के, पानी आधारित तत्व हों जो त्वचा को चिपचिपा महसूस न होने दें। रूखी त्वचा के लिए, गाढ़े, क्रीम-आधारित मॉइस्चराइज़र चुनें जो बाहरी तत्वों से बचाव के लिए एक मोटी परत प्रदान करें। यदि आपकी त्वचा मिश्रित है, तो आप दो अलग-अलग मॉइस्चराइज़र का उपयोग करने पर विचार कर सकते हैं, एक रूखे क्षेत्रों के लिए और एक तैलीय क्षेत्रों के लिए। हमारे गोल्डन कंपोनेंट सेरामाइड्स पर एक नज़र डालें।प्रोमाकेयर-ईओपी (5.0% इमल्शन)यह वास्तव में "मॉइस्चराइजेशन का बादशाह", "बैरियर का बादशाह" और "हीलिंग का बादशाह" है।
सनस्क्रीन लगाना न भूलें
हर मौसम में रोजाना सनस्क्रीन लगाना समय से पहले बुढ़ापा आने, सनबर्न और त्वचा को नुकसान से बचाने का सबसे अच्छा तरीका है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इससे त्वचा कैंसर का खतरा कम हो सकता है! हम अपने सनस्क्रीन की सलाह देते हैं।सनकेयर सीरीज़सामग्री।
ऐसे मेकअप उत्पादों का इस्तेमाल करें जिनमें त्वचा की देखभाल के फायदे भी हों।
अगर आप ऐसे मेकअप प्रोडक्ट्स चुनते हैं जिनमें आपकी त्वचा के लिए फायदेमंद तत्व हों, तो ये वाकई आपके लिए कारगर साबित हो सकते हैं। हमारे प्रोडक्ट्स जरूर ट्राई करें।मेकअप श्रृंखलाइसमें मौजूद सामग्री। यह नॉन-ग्रीसी है, मैट फिनिश देता है जो आपकी त्वचा को हाइड्रेट करके उसे खूबसूरत चमक प्रदान करेगा। आपको यह अपनी त्वचा पर बहुत अच्छा लगेगा और इससे आपकी त्वचा का लुक और फील भी बेहतर हो जाएगा।
पोस्ट करने का समय: 16 जनवरी 2024