स्वस्थ जीवनशैली अपनाना नए साल का एक आम लक्ष्य है, और जब आप अपने आहार और व्यायाम की आदतों के बारे में सोचते हैं, तो अपनी त्वचा की उपेक्षा न करें। एक सुसंगत त्वचा-देखभाल दिनचर्या स्थापित करना और अच्छी त्वचा की आदतें बनाना (और इन बुरी आदतों से दूर रहना) एक ताज़ा, जीवंत, हाइड्रेटेड और चमकदार रंग पाने का सबसे अच्छा तरीका है। आइए 2024 में नए साल की शुरुआत करते हुए अपनी त्वचा को सबसे बेहतरीन बनाएं! यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं जिनकी मदद से आप शुरुआत कर सकते हैं - मन, शरीर और त्वचा!
दिमाग को साफ करने से शुरू करें, गहरी सांस अंदर-बाहर लें, आपको यह बात समझ में आ जाएगी। इसके बाद, शरीर- सुनिश्चित करें कि आप अपने शरीर को अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रखें! पानी का महत्व वास्तविक है। पानी जीवन के लिए आवश्यक है, और इसके बिना, हम काम नहीं कर पाएंगे। वास्तव में, हमारे शरीर का आधे से ज़्यादा हिस्सा पानी से बना है। इसलिए, यह ज़रूरी है कि हम अपने शरीर को अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रखें। और अब वह जिसका आप सभी को इंतज़ार था - त्वचा!
दिन में दो बार सफाई करें
नियमित रूप से सफ़ाई करने से - यानी एक बार सुबह और एक बार रात में - आप न केवल त्वचा की सतह पर जमी गंदगी, अतिरिक्त तेल और बैक्टीरिया को हटाते हैं। आप छिद्रों को साफ रखने और त्वचा पर मौजूद प्रदूषकों को हटाने में भी मदद करते हैं जो समय से पहले बुढ़ापा पैदा कर सकते हैं।
रोजाना मॉइस्चराइज़ करें
आपकी त्वचा चाहे किसी भी प्रकार की हो, यहाँ तक कि तैलीय भी, मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना लाभदायक हो सकता है। जब आपकी त्वचा शुष्क होती है, तो यह इसे सपाट बना सकती है और झुर्रियाँ और रेखाएँ अधिक दिखाई दे सकती हैं। यह आपकी त्वचा को अधिक नाजुक भी बना सकता है और इसे बहुत अधिक तेल का उत्पादन करने का कारण बन सकता है, जिससे मुहांसे हो सकते हैं। तैलीय त्वचा वालों के लिए, तेल रहित, गैर-कॉमेडोजेनिक मॉइस्चराइज़र की तलाश करना महत्वपूर्ण है जो छिद्रों को बंद नहीं करेंगे। हल्के, पानी आधारित अवयवों वाला एक चुनें जो त्वचा को चिपचिपा महसूस नहीं होने देगा। शुष्क त्वचा के लिए, भारी, क्रीम-आधारित मॉइस्चराइज़र की तलाश करें जो तत्वों के खिलाफ एक मोटी बाधा प्रदान करेगा। यदि आपकी मिश्रित त्वचा है, तो आप दो अलग-अलग मॉइस्चराइज़र का उपयोग करने पर विचार कर सकते हैं, एक शुष्क क्षेत्रों के लिए और दूसरा तैलीय क्षेत्रों के लिए। हमारे सुनहरे घटक सेरामाइड्स पर एक नज़र डालें-प्रोमाकेयर-ईओपी(5.0% इमल्शन)यह सच्चा "मॉइस्चराइजेशन का राजा", "बाधा का राजा" और "उपचार का राजा" है।
सनस्क्रीन लगाना न भूलें
हर दिन सनस्क्रीन लगाना, चाहे कोई भी मौसम हो, समय से पहले बुढ़ापा, सनबर्न और त्वचा को होने वाले नुकसान को रोकने का सबसे अच्छा तरीका है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह आपकी त्वचा कैंसर के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है! हम अपनी सलाह देते हैंसनकेयर श्रृंखलासामग्री।
त्वचा की देखभाल के लिए लाभकारी मेकअप उत्पादों का उपयोग करें
मेकअप आपके लिए तब बहुत कारगर साबित हो सकता है जब आप ऐसे उत्पाद चुनें जिनमें आपकी त्वचा के लिए लाभकारी तत्व हों। आपको हमारा यह उत्पाद ज़रूर आज़माना चाहिएमेक-अप श्रृंखलाइसमें गैर-चिकनाई है, एक मैट फ़िनिश है जो आपको हाइड्रेट करेगा और आपको एक खूबसूरत चमक देगा। आपको यह पसंद आएगा कि यह आपकी त्वचा पर कैसा महसूस होता है और यह आपकी त्वचा को कैसा दिखता और महसूस कराता है।
पोस्ट करने का समय: जनवरी-16-2024