एक स्वस्थ जीवन शैली बनाना एक नया साल का लक्ष्य है, और जब आप अपने आहार और व्यायाम की आदतों के बारे में सोच सकते हैं, तो अपनी त्वचा की उपेक्षा न करें। एक सुसंगत त्वचा-देखभाल की दिनचर्या स्थापित करना और अच्छी त्वचा की आदतें बनाना (और इन बुरी आदतों से दूर रहना) एक ताजा, जीवंत, हाइड्रेटेड और चमकते रंग प्राप्त करने का सही तरीका है। चलो अपनी त्वचा को सबसे अच्छा लग रहा है क्योंकि आप 2024 में नए साल की शुरुआत करते हैं! यहाँ आपको शुरू करने के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं - मन, शरीर और त्वचा!
मन को साफ करने के साथ शुरू करना, अंदर और बाहर एक गहरी सांस लेना, आपको यह विचार मिलता है। अगला, शरीर- सुनिश्चित करें कि आप अपने शरीर को अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रख रहे हैं! पानी का महत्व वास्तविक है। पानी जीवन के लिए आवश्यक है, और इसके बिना, हम कार्य नहीं कर पाएंगे। वास्तव में, हमारे आधे से अधिक शरीर पानी से बना है। इसलिए, यह आवश्यक है कि हम अपने शरीर को अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रखें। और अब आप सभी के लिए इंतजार कर रहे हैं - त्वचा!
दिन में दो बार शुद्ध करें
नियमित रूप से सफाई करके - यानी एक बार सुबह और एक बार रात में - आप न केवल गंदगी, अतिरिक्त तेल और बैक्टीरिया को हटा रहे हैं जो त्वचा की सतह पर निर्माण करते हैं। आप छिद्रों को स्पष्ट रखने और त्वचा पर प्रदूषकों को हटाने में भी मदद कर रहे हैं जो समय से पहले उम्र बढ़ने का कारण बन सकते हैं।
दैनिक मॉइस्चराइज़ करें
कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके पास कौन से त्वचा का प्रकार है, यहां तक कि तैलीय, मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना फायदेमंद हो सकता है। जब आपकी त्वचा सूखी होती है, तो यह सपाट दिखने और झुर्रियों और रेखाओं को अधिक दिखाई देने का कारण बन सकती है। यह आपकी त्वचा को अधिक नाजुक भी बना सकता है और यह बहुत अधिक तेल का उत्पादन कर सकता है, जिससे मुँहासे हो सकते हैं। तैलीय त्वचा वाले लोगों के लिए, तेल-मुक्त, गैर-कॉमेडोजेनिक मॉइस्चराइज़र की तलाश करना महत्वपूर्ण है जो छिद्रों को बंद नहीं करेगा। प्रकाश, पानी-आधारित सामग्री के साथ एक चुनें जो त्वचा को चिकना महसूस नहीं करेगी। सूखी त्वचा के लिए, भारी, क्रीम-आधारित मॉइस्चराइज़र की तलाश करें जो तत्वों के खिलाफ एक मोटी बाधा प्रदान करेंगे। यदि आपके पास संयोजन त्वचा है, तो आप दो अलग -अलग मॉइस्चराइज़र का उपयोग करने पर विचार कर सकते हैं, एक सूखे क्षेत्रों के लिए और एक तैलीय क्षेत्रों के लिए। हमारे गोल्डन कंपोनेंट सेरामाइड्स पर एक नज़र डालें-प्रोमैकेयर-ओप (5.0% इमल्शन)। यह सच्चा "मॉइस्चराइजेशन का राजा", "बैरियर का राजा" और "हीलिंग का राजा" है।
सनस्क्रीन लंघन बंद करो
हर दिन सनस्क्रीन पहनना, कोई फर्क नहीं पड़ता कि मौसम, समय से पहले उम्र बढ़ने, सनबर्न और त्वचा की क्षति को रोकने का सबसे अच्छा तरीका है। सबसे महत्वपूर्ण बात, यह आपके त्वचा कैंसर के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है! हम हमारी सलाह देते हैंसनकेयर श्रृंखलासामग्री।
त्वचा की देखभाल के लाभों के साथ मेकअप उत्पादों का उपयोग करें
मेकअप वास्तव में आपके लिए काम कर सकता है जब आप उन उत्पादों को चुनते हैं जो आपकी त्वचा में मदद करते हैं। आप हमारी कोशिश करेंगेमेकअप श्रृंखलाconsientrs.it एक गैर-चिकना है, एक मैट फिनिश के साथ जो हाइड्रेट करेगा और आपको एक भव्य चमक देगा। आप आपकी त्वचा पर महसूस करने के तरीके से प्यार करेंगे और जिस तरह से यह आपकी त्वचा को देखती है और महसूस करती है।
पोस्ट टाइम: जनवरी -16-2024