एक स्वस्थ जीवनशैली बनाना नए साल का एक आम लक्ष्य है, और जब आप अपने आहार और व्यायाम की आदतों के बारे में सोच सकते हैं, तो अपनी त्वचा की उपेक्षा न करें।एक सुसंगत त्वचा देखभाल दिनचर्या स्थापित करना और अच्छी त्वचा की आदतें बनाना (और इन बुरी आदतों से दूर रहना) एक ताजा, जीवंत, हाइड्रेटेड और चमकदार रंग पाने का सही तरीका है।आइए 2024 में नए साल की शुरुआत करते हुए अपनी त्वचा को बेहतरीन बनाएं!आरंभ करने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं - मन, शरीर और त्वचा!
मन को साफ़ करने से शुरुआत करते हुए, गहरी साँस अंदर और बाहर लेते हुए, आपको विचार समझ में आ जाता है।अगला, शरीर- सुनिश्चित करें कि आप अपने शरीर को अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रख रहे हैं!जल का महत्व वास्तविक है।पानी जीवन के लिए आवश्यक है और इसके बिना हम काम नहीं कर पाएंगे।दरअसल, हमारे शरीर का आधे से ज्यादा हिस्सा पानी से बना है।इसलिए, यह आवश्यक है कि हम अपने शरीर को अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रखें।और अब आप सभी जिसका इंतजार कर रहे थे - त्वचा!
दिन में दो बार सफाई करें
नियमित रूप से सफाई करके - यानी एक बार सुबह और एक बार रात में - आप न केवल त्वचा की सतह पर जमा होने वाली गंदगी, अतिरिक्त तेल और बैक्टीरिया को हटा रहे हैं।आप छिद्रों को साफ़ रखने और त्वचा पर मौजूद प्रदूषक तत्वों को हटाने में भी मदद कर रहे हैं जो समय से पहले बूढ़ा होने का कारण बन सकते हैं।
रोजाना मॉइस्चराइज़ करें
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपकी त्वचा किस प्रकार की है, यहां तक कि तैलीय भी, मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना फायदेमंद हो सकता है।जब आपकी त्वचा शुष्क होती है, तो यह सपाट दिखती है और झुर्रियाँ और रेखाएँ अधिक दिखाई देती हैं।यह आपकी त्वचा को अधिक नाजुक बना सकता है और इसमें बहुत अधिक तेल का उत्पादन हो सकता है, जिससे मुँहासे हो सकते हैं।तैलीय त्वचा वाले लोगों के लिए, तेल-मुक्त, गैर-कॉमेडोजेनिक मॉइस्चराइज़र की तलाश करना महत्वपूर्ण है जो छिद्रों को बंद नहीं करेंगे।हल्के, पानी-आधारित अवयवों वाला एक चुनें जो त्वचा को चिकना महसूस नहीं कराएगा।शुष्क त्वचा के लिए, भारी, क्रीम-आधारित मॉइस्चराइज़र की तलाश करें जो तत्वों के खिलाफ एक मोटा अवरोध प्रदान करेगा।यदि आपकी मिश्रित त्वचा है, तो आप दो अलग-अलग मॉइस्चराइज़र का उपयोग करने पर विचार कर सकते हैं, एक शुष्क क्षेत्रों के लिए और एक तैलीय क्षेत्रों के लिए।हमारे सुनहरे घटक सेरामाइड्स पर एक नज़र डालें-प्रोमाकेयर-ईओपी(5.0% इमल्शन).यह सच्चा "नमी का राजा", "बाधा का राजा" और "उपचार का राजा" है।
सनस्क्रीन छोड़ना बंद करें
हर दिन सनस्क्रीन लगाना, चाहे कोई भी मौसम हो, समय से पहले बुढ़ापा, सनबर्न और त्वचा की क्षति को रोकने का सबसे अच्छा तरीका है।सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह त्वचा कैंसर के खतरे को कम करने में मदद कर सकता है!हम अपनी अनुशंसा करते हैंसनकेयर श्रृंखलासामग्री।
त्वचा की देखभाल के लिए लाभकारी मेकअप उत्पादों का उपयोग करें
मेकअप वास्तव में आपके लिए काम कर सकता है जब आप ऐसी सामग्री वाले उत्पाद चुनते हैं जो आपकी त्वचा की मदद करते हैं।आपको हमारा प्रयास करना होगामेकअप श्रृंखलासामग्री। इसमें गैर-चिकना, मैट फ़िनिश है जो हाइड्रेट करेगा और आपको एक खूबसूरत चमक देगा।आपको यह पसंद आएगा कि यह आपकी त्वचा पर कैसा महसूस होता है और यह आपकी त्वचा को कैसा दिखता और महसूस कराता है।
पोस्ट समय: जनवरी-16-2024